Dinh dưỡng - trang 75 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Cảnh giác với 5 loại hải sản có lượng độc tố cao gây chết người

Bên cạnh những loại hải sản 'lành tính' có giá trị dinh dưỡng cao như tôm hùm, sò điệp, cá hồi... thì trong đại dương bao la còn có nhiều loại hải sản...

00:00 ngày 12/03/2020
8 loại thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn

Sữa ấm, trà hoa cúc, trà xanh, sữa hạnh nhân hay sinh tố chuối đều là những thức uống giúp bạn ngủ ngon hơn.

00:00 ngày 11/03/2020
Những người tuyệt đối không ăn giá đỗ vì cực độc

Giá đỗ là loại thực phẩm có tính thanh mát, giải nhiệt và giàu khoáng chất, xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, giá đỗ cũng là loại rau dễ nhiễm độc...

00:00 ngày 07/03/2020
Socola đâu chỉ để ăn, 6 biến tấu độc lạ từ socola khiến bạn 'mắt tròn mắt dẹt'

Nếu bạn là tín đồ socola, hãy tham khảo những biến tấu đầy độc đáo dưới đây cho một món quà ngọt ngào và mới lạ.

00:00 ngày 05/03/2020
Ăn chuối đúng cách để tránh gây hại đến sức khỏe

Chuối là trái cây có rất nhiều lợi ích, tuy nhiên chúng cũng có thể gây hại sức khỏe nếu ăn không đúng cách.

00:00 ngày 03/03/2020
Những thực phẩm khiến bạn dễ bị đau đầu

Cà phê, chocolate, rượu, thực phẩm chế biến sẵn hay phô mai là những thực phẩm khiến bạn dễ bị đau đầu.

00:00 ngày 28/02/2020
8 thực phẩm không ngờ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe

Để có một hàm răng luôn chắc khỏe và sáng bóng ngoài vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi.

00:00 ngày 24/02/2020
Loại nước uống làm chậm quá trình lão hóa

Có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa như: duy trì lối sống lành mạnh, tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.

00:00 ngày 15/02/2020
Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân, béo phì

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì lại nhịn ăn cơm, thay bằng hoa...

00:00 ngày 08/02/2020
Điều cấm kỵ khi ăn rau thơm bạn chớ bỏ qua

Là loại rau gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, ăn rau thơm thật ra cũng không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.

00:00 ngày 06/02/2020