Bác sĩ gia đình - trang 103 - Tạp chí y dược

Trang chủ Bác sĩ gia đình

Muốn đốt calo nhiều hơn thì tập thế nào, ăn cái gì?

Quá trình trao đổi chất sẽ quyết định số calo mà cơ thể sẽ tiêu hao mỗi ngày. Trao đổi chất tốt sẽ giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn

00:00 ngày 05/07/2019
Cách làm giảm đau lưng hiệu quả

Nếu bị đau lưng, bạn nên tham khảo những phương pháp đơn giản dưới đây để giảm đau lưng hiệu quả.

00:00 ngày 01/07/2019
5 lưu ý khi chăm sóc da cho trẻ nhỏ ngày hè

Vào mùa hè, thời tiết oi bức và ẩm ướt hơn thường rất dễ khiến trẻ mắc các bệnh về da. Do đó, việc chăm sóc da mùa hè cho bé là rất cần thiết để...

00:00 ngày 01/07/2019
Những lợi ích khi Massage chải thông kinh lạc có thể bạn chưa biết

Massage chải thông kinh lạc giúp khí huyết của bạn được lưu thông, cơ thể được dẻo dai, nhanh chóng phục hồi những tổn thương giúp cho làn da trở nên mịn...

00:00 ngày 29/06/2019
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị bệnh COPD hiệu quả

Bệnh COPD là một trong những bệnh lý thường gặp và là nguyên nhân tử vong hàng đầu thế giới. Hiện nay, bên cạnh những phương pháp y học, các bài thuốc...

11:21 ngày 26/06/2019
Tập gym nhiều nhưng không hiệu quả, hãy tạm nghỉ 1 tuần

Tất cả chúng ta khi tập gym đều muốn được giảm mỡ, tăng cơ thật nhanh. Nhưng nhiều người gặp tình trạng là ban đầu, nỗ lực tập luyện mang lại kết...

00:00 ngày 20/06/2019
Tập thể dục hằng ngày vẫn thiếu... vận động

Việc dành cả giờ trong phòng tập có thể chưa đủ đánh bại các căn bệnh do hành vi tĩnh tại gây nên

00:00 ngày 20/06/2019
Làm sao để trẻ phát triển tốt nhất?

Một nghiên cứu cho thấy trẻ em gặt hái được nhiều lơi ích nhất nếu hoạt động vừa phải đến mạnh mẽ trong khoảng 1 giờ mỗi ngày, theo Health 24.

00:00 ngày 20/06/2019
3 kiểu ngứa da không bao giờ được gãi

Ngứa da luôn thôi thúc chúng ta gãi. Cảm giác ngứa đó đôi khi rất khó chịu. Nhưng có những loại ngứa da mà gãi chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ.

00:00 ngày 19/06/2019
10 mẹo giúp bạn quên đi cơn đau đớn mà không cần dùng tới thuốc

Làm 10 mẹo sau đây, bạn có thể giảm đau hiệu quả và nhanh chóng, mà không cần sử dụng tới viên thuốc nào.

00:00 ngày 18/06/2019