Sức khỏe cho mọi người - trang 55

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

Cô đơn làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Những tác hại tiềm ẩn của sự cô đơn và cô lập với xã hội lên sức khỏe và tuổi thọ đã được biết đến từ lâu. Nghiên cứu mới này chỉ ra thêm...

00:00 ngày 20/11/2019
Mách bạn 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn tối sớm

Cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhịp độ ăn uống và ngủ nghỉ hằng ngày, do đó việc ăn đúng giờ là rất quan trọng. Dưới đây là lí do vì sao bạn nên ăn...

00:00 ngày 20/11/2019
Loại thảo mộc giúp giảm cân an toàn

Nếu không có nhiều thời gian tập luyện hoặc gặp khó khăn khi phải áp dụng chế độ kiêng khem gắt gao, bạn có thể 'kết thân' với những loại thần dược...

00:00 ngày 15/11/2019
Những việc tuyệt đối không làm trước khi tập thể dục để hiệu quả tốt nhất

Căng giãn cơ, ăn uống quá nhiều, uống rượu hay cà phê là những việc làm bạn không nên thực hiện trước khi bắt đầu tập thể dục thể thao để tránh...

00:00 ngày 15/11/2019
Để cả nhà không bị ngộ độc, cần chú ý những thứ mình cho vào tủ lạnh

Ngộ độc, mắc bệnh thậm chí bị ung thư do sử dụng thực phẩm để tủ lạnh không đúng cách không phải là mới, nhưng nhiều người vẫn chưa ý thức được...

00:00 ngày 11/11/2019
Người cô đơn có nguy cơ mắc nhiều bệnh và chết sớm

Theo nghiên cứu mới, phụ nữ cô đơn có nguy cơ chết sớm gấp 3 lần người năng động, với nam giới, tỷ lệ này cao gấp đôi.

00:00 ngày 08/11/2019
11 thói quen xấu gây hại cho thận mà nhiều người mắc phải

Thận là bộ phận giữ vai trò vô cùng quan trọng trong hệ bài tiết của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng ý thức được việc bảo vệ thận đúng cách. Trên...

00:00 ngày 08/11/2019
Những thói quen vào buổi sáng bạn cần tránh nếu muốn sống lâu

Tắm nước nóng, uống cà phê khi vừa tỉnh dậy, sử dụng điện thoại hay ăn ngũ cốc ... là những thói quen vào buổi sáng hại sức khỏe bạn cần bỏ nếu...

00:00 ngày 07/11/2019
Giảm 23%-30% nguy cơ ung thư, bệnh tim nhờ điều này

Nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân, nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư… sẽ giảm mạnh chỉ với tổng thời lượng 50 phút/tuần bạn dành cho việc chạy bộ.

00:00 ngày 06/11/2019
Nổi hạch ở cổ có phải là ung thư?

Nhiều người khi phát hiện bị nổi hạch ở vùng cổ, thường rất lo sợ vì nghĩ rằng đó có thể là các tế bào ung thư hay các khối u.

00:00 ngày 05/11/2019