Sức khỏe cho mọi người - trang 55

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

Thức khuya: Con đường từ giường tới nghĩa địa ngắn nhất

Thức đêm, ngủ trễ thúc đẩy cơ thể tăng hoạt động trao đổi chất, gây căng thẳng não bộ từ đó làm tăng sinh vô số gốc tự do ảnh hưởng nghiêm trọng...

00:00 ngày 11/10/2019
Điểm danh 5 tác dụng “vàng” của phương pháp massage chải thông kinh lạc

Chải thông kinh lạc là một phương pháp khoa học kết hợp giữa bấm huyệt, massage bằng tinh dầu đặc trị từ thiên nhiên quý hiếm. Sau đó sử dụng lược...

00:00 ngày 10/10/2019
Dấu hiệu bất thường ở móng tay cảnh báo căn bệnh nguy hiểm, nhanh chân đến gặp bác sĩ ngay

Thường ngày, bạn không để ý tới móng tay của mình nhưng bạn có biết rằng chúng có thể cho biết rất nhiều về tình hình sức khỏe? Hãy cảnh giác khi thấy...

00:00 ngày 09/10/2019
3 kiểu ngủ trưa không khác gì 'tự sát', 90% dân văn phòng đều mắc phải

Ngủ trưa rất tốt nhưng nếu ngủ theo những kiểu dưới đây là phản tác dụng, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe hơn cả khi không ngủ.

00:00 ngày 09/10/2019
Dùng quả bưởi theo cách này phòng tắm bẩn đến mấy cũng sạch sẽ tinh tươm ngay

Bạn muốn một phòng tắm sạch sẽ, thơm tho? Hãy dùng một quả bưởi!

00:00 ngày 07/10/2019
Hóa ra đây là lý do tại sao bạn lúc nào bạn cũng lạnh và làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này

Cùng tìm hiểu lý do vì sao bạn bị lạnh và cách khắc phục nhé!

00:00 ngày 02/10/2019
Những tư thế yoga dễ thực hiện, không tốn sức giúp ngủ ngon hơn

Bài tập gác chân lên tường, tư thế xác chết và tư thế cái cày là 3 tư thế nổi tiếng trong yoga vừa đơn giản, dễ thực hiện mà còn giúp bạn ngủ ngon...

00:00 ngày 24/09/2019
3 bài tập đơn giản xóa tan cơn đau cổ tay ngay tức thì

Với dân công sở, đau cổ tay là vấn đề sức khỏe rất phổ biến. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, bạn có thể đánh bay cơn đau cổ tay nhanh...

00:00 ngày 20/09/2019
Khơi dậy năng lượng tích cực ngày mới với những động tác yoga chào mặt trời

Yoga chào mặt trời lấy cảm hứng từ những điều tự nhiên nhất. Từng động tác mô tả hình ảnh những loài sinh vật, cây cối, con người đang vươn vai, đón...

00:00 ngày 20/09/2019
Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân

Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa… Hãy thực hiện đúng cách...

00:00 ngày 16/09/2019