Sức khỏe cho mọi người - trang 13

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

Chạy bộ buổi sáng hay đi bộ buổi tối, phương pháp tập luyện nào tốt hơn? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ

Chạy hoặc đi bộ là bài tập thể chất phổ biến, được nhiều người lựa chọn để tập luyện thường xuyên. Loại hình tập thể dục đơn giản này không...

00:00 ngày 05/07/2022
6 thói quen mùa hè đang âm thầm 'bào mòn' lá lách và dạ dày nhưng rất nhiều người trẻ vẫn làm hằng ngày

Trạng thái của lá lách và dạ dày tác động rất lớn đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ của con người.

00:00 ngày 04/07/2022
5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao

Không ai muốn nghe bác sĩ của họ nói rằng họ bị cholesterol cao, nhưng thật không may, đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến.

00:00 ngày 01/07/2022
4 vấn đề có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn cứ tiếp diễn thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ

Không chỉ đôi mắt bị ảnh hưởng mà một số tác hại khác cũng có thể khiến bạn muốn sửa ngay thói quen này đấy!

00:00 ngày 29/06/2022
Bác sĩ Bệnh viện K nêu 5 kiểu ăn dễ 'nuôi' tế bào ung thư

Ăn các món chiên hay thực phẩm chế biến sẵn, cá muối trong thời gian dài có thể tạo điều kiện cho bệnh ung thư phát triển.

00:00 ngày 18/06/2022
Bác sĩ cảnh báo khi sốt xuất huyết tuyệt đối không được làm điều này

Sốt xuất huyết rất dễ chảy máu vì giảm tiểu cầu và rối loạn đông máu ở giai đoạn nặng (ngày thứ 3, thứ 4 của bệnh). Nếu chích vào cơ (chích bắp)...

00:00 ngày 15/06/2022
10 mẹo tập luyện giúp giảm béo bụng

Dù bạn đã cố gắng chú ý đến chế độ ăn uống của mình, tập luyện thể thao thường xuyên, nhưng vẫn bị béo bụng, vì sao?

00:00 ngày 14/06/2022
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?

Dưới đây là một số tác hại đối với cơ thể nếu thường xuyên bỏ bữa sáng.

00:00 ngày 10/06/2022
1 tiếng chạy bộ mỗi ngày ảnh hưởng thế nào tới xương khớp? Muốn chạy bộ hiệu quả, sức khỏe thăng hạng nhất định phải lưu ý 3 điều

Nghiên cứu cho thấy, chạy bộ không chỉ thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức mạnh của cơ bắp, mà còn giữ cho chúng ta tránh xa ung thư, đặc...

00:00 ngày 09/06/2022
5 lý do khiến bạn giảm cân thành công rồi lại tăng về mức cũ, lặp lại nhiều lần

Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, nhiều người thường xuyên rơi vào cảnh 'giảm cân là cuộc chiến' khi phải lặp lại hành trình này nhiều lần mà không...

00:00 ngày 08/06/2022