Root - trang 9 - Tạp chí y dược

Trang chủ Root

Nắng nóng đỉnh điểm - nên uống nước như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Việc bù nước đúng cách trong mùa nắng nóng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì các hoạt động hằng ngày.

13:56 ngày 26/05/2026
Dược thiện từ rau củ hỗ trợ ổn định huyết áp, mỡ máu và đường huyết

Việc ăn rau thường xuyên giúp bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Những thành phần này góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch,...

15:43 ngày 25/05/2026
Thời điểm tốt nhất để uống cà phê giúp đạt hiệu quả sức khỏe tối ưu

Cà phê được tiêu thụ vào các thời điểm khác nhau trong ngày có tương tác với nhịp sinh học và có thể ảnh hưởng đến kết quả sức khỏe.

10:12 ngày 22/05/2026
3 điều cha mẹ cần lưu ý khi bổ sung omega-3 cho trẻ

Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ phát triển trí não và thể chất của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung omega-3 cho trẻ cần được thực hiện một...

15:16 ngày 21/05/2026
Bộ ba nguy cơ gây tăng huyết áp, làm thế nào để phòng ngừa?

Tăng huyết áp ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ do lối sống thiếu lành mạnh và áp lực kéo dài. Tình trạng này âm thầm làm tổn thương tim mạch,...

14:29 ngày 20/05/2026
5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

Trong số các loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, lá tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da và chống lão hóa rất tốt.

13:24 ngày 19/05/2026
3 lợi ích bất ngờ khi tăng số bước đi bộ mỗi ngày trong 3 tháng

Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể...

16:16 ngày 18/05/2026
4 nguy cơ sức khỏe khi bổ sung vitamin không đúng cách

Nhiều người có thói quen uống vitamin khi mệt mỏi hoặc muốn tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây quá liều, ảnh hưởng...

14:53 ngày 16/05/2026
Từ cơn sốt nhẹ đến giây phút sinh tử - 24 giờ mong manh của con trước bệnh do não mô cầu

Bệnh do não mô cầu đe dọa tính mạng trẻ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Đáng lo ngại hơn, 4 nhóm huyết thanh A, C, Y, W gây bệnh đang lưu...

14:57 ngày 14/05/2026
5 vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

Mùa hè nhiệt độ cao, thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ bị nóng trong, biểu hiện bằng khô khát, ra mồ hôi nhiều, táo bón, nổi mụn, nhiệt miệng, tiểu ít,...

15:21 ngày 13/05/2026