Để giúp trẻ an toàn, khỏe mạnh khi quay trở lại trường học, cha mẹ cần kết hợp nhiều biện pháp bảo vệ và phòng ngừa nhiễm bệnh từ cả bên trong lẫn bên ngoài.
Sau thời gian dài tạm ngưng đến lớp vì dịch bệnh, từ tháng hai, khối mầm non và tiểu học ở nhiều nơi trên cả nước đã bắt đầu quay lại trường học. Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh có vẻ vẫn chưa giảm bớt, cộng với nhóm trẻ nhỏ chưa có vaccine phòng bệnh nên nhiều bậc cha mẹ vẫn còn rất lo lắng cho việc phòng ngừa lây bệnh trong thời gian con ở trường. Để bảo vệ trẻ tốt nhất, trẻ sẽ cần nhiều biện pháp chăm sóc và phòng ngừa cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.
Bảo vệ bé trước nguồn lây bệnh từ bên ngoài
Giữ gìn vệ sinh trường học, lớp học và vệ sinh cá nhân là điều kiện rất quan trọng để giúp phòng ngừa dịch bệnh. Nhiều trường học đã thực hiện rất tốt các công tác vệ sinh này trong những ngày đầu đón trẻ đến trường.
Về phía học sinh và giáo viên, việc áp dụng nghiêm các hướng dẫn 5K của Bộ Y Tế cũng giúp trẻ an toàn trong mùa dịch. Mỗi bé nên chuẩn bị khẩu trang có kích thước và chất liệu phù hợp, mềm mại, thoáng khí, không gây khó chịu để con có thể đeo trong suốt giờ học ở trường.
Các hoạt động như học tập, ăn nghỉ trưa tại trường, đều cần được bố trí chỗ ngồi của từng bé hợp lý, đảm bảo giãn cách phù hợp giữa cô và trò. Phụ huynh nên chuẩn bị sẵn bình nước uống, khăn tay riêng, dụng cụ học tập riêng cho từng bé… và nhắc bé không dùng chung với bạn khác để hạn chế lây nhiễm.
Thường xuyên nhắc nhở bé rửa tay, sát khuẩn tay. Gia đình cũng lưu ý thường xuyên đo nhiệt độ và quan sát các triệu chứng của trẻ để có thể phát hiện sớm nếu bé mắc bệnh và có hướng chăm sóc kịp thời.
Phụ huynh cần hướng dẫn trẻ ý thức tự bảo vệ mình khi đến trường
Tăng cường miễn dịch bảo vệ trẻ từ bên trong
Không chỉ dạy trẻ những kiến thức, thói quen theo hướng dẫn phòng dịch chung của nhà trường và y tế, để con có một sức đề kháng tốt và phòng ngừa dịch bệnh từ bên trong cơ thể, phụ huynh cần chú ý đến việc chăm sóc dinh dưỡng cho bé tốt hơn trong mùa dịch. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng, bé uống nước đủ và giữ ấm cơ thể tốt, kết hợp với bổ sung dưỡng chất cho hệ miễn dịch khỏe mạnh là một trong những biện pháp mạnh mẽ được khuyến cáo giúp con khỏe mạnh, phòng chống COVID-19 cũng như các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp khác tốt hơn.
Cụ thể, hệ miễn dịch bao gồm các kháng thể miễn dịch chính là hàng rào bảo vệ cơ thể trẻ để chống lại sự xâm nhập của các yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, virus. Tuy nhiên, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ thường chưa hoàn thiện, lượng kháng thể thường ít hơn nhiều so với người lớn, tạo ra một "khoảng trống miễn dịch" khiến trẻ nhỏ luôn dễ mắc bệnh hơn. Trong 5 loại kháng thể của hệ miễn dịch, kháng thể mạnh nhất, chiếm tới 75% tổng lượng kháng thể trong huyết thanh chính là Kháng thể IgG. Kháng thể này cũng là yếu tố có vai trò mạnh nhất tạo ra hàng rào bảo vệ ngăn chặn virus xâm nhập và giúp cơ thể tiêu diệt virus để mau khỏi bệnh.
Và cũng theo một số nghiên cứu về dinh dưỡng miễn dịch, một trong những biện pháp để tăng cường miễn dịch an toàn cho trẻ, giúp "lấp đầy khoảng trống miễn dịch" một cách tự nhiên nhất chính là bổ sung Kháng thể IgG tự nhiên từ sữa non bò, đặc biệt là sữa bò non được lấy trong 24h đầu tiên với hàm lượng kháng thể IgG cao. Củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe từ bên trong chính là cách bảo vệ bé tốt nhất.
Nguồn: http://giadinh.net.vn/cha-me-can-lam-gi-de-bao-ve-tre-khoe-manh-khi-quay-lai-truong-172220228142021022.htm
