-
Sai lầm khiến người béo phì càng nhịn ăn càng tăng cân
Nhiều người thừa cân tự ép xác bằng các chế độ nhịn ăn kham khổ, vô tình kích hoạt cơ chế "tiết kiệm năng lượng" của cơ thể, dẫn đến thèm ăn dữ...15:54 ngày 19/03/2026 -
Sắp Tết, cảnh giác với bệnh sởi bùng phát ở trẻ em
Thời điểm Tết Nguyên đán sắp đến gần, lịch trình di chuyển dày đặc cùng việc gặp gỡ, sum họp đông người tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh...20:00 ngày 09/02/2026 -
Cách ăn giúp bác sĩ đảo ngược tiền tiểu đường không cần dùng thuốc
Bác sĩ Yu Nengjun, chuyên gia nội tiết và chuyển hóa ở Đài Loan, áp dụng chế độ ăn 133 - một phần tinh bột, ba phần rau, ba phần đạm, giúp giảm 17 kg, đưa...20:46 ngày 02/02/2026 -
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và...11:37 ngày 19/01/2026 -
Tại sao mùa lạnh huyết áp tăng và nguy cơ biến chứng?
Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến, thường tiến triển âm thầm nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.11:09 ngày 12/01/2026 -
Những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nhỏ
Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng...19:20 ngày 24/12/2025 -
3 bài tập cơ bản nhất giúp tăng cơ bắp và sự dẻo dai
Suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp bắt đầu diễn ra từ khoảng sau 30 tuổi, tiến triển nhanh hơn nếu cơ thể thiếu vận động. Tuy nhiên, việc tập...15:59 ngày 17/12/2025 -
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác "tốt cho...15:55 ngày 01/12/2025 -
Ai nên chủ động tiêm phòng vaccine cúm hằng năm?
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, bệnh cúm lại gia tăng mạnh. Năm nay, số ca cúm và biến chứng dường như nhiều hơn, đặc biệt ở người lớn tuổi và người...12:34 ngày 26/11/2025 -
Chung tay phòng, chống viêm phổi - bảo vệ lá phổi khỏe mạnh
Ngày 12/11 là Ngày Thế giới Phòng, chống viêm phổi, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về căn bệnh gây tử vong hàng đầu nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa...09:08 ngày 13/11/2025
- Trang chủ
- Mỹ phẩm
- Tin tức
- Hỏi đáp
- Thuốc và sức khỏe
- Dinh dưỡng
- Dược liệu
- Giới tính
- Thuốc gia đình
- Đông y
- Làm đẹp
- Bác sĩ gia đình
