Ốc là một món ăn phổ biến ở Việt Nam. Không chỉ đa dạng về chủng loại, ốc còn được chế biến theo nhiều cách như rang muối, xào dừa, xào bơ cay, xào sả ớt... Bên cạnh việc là một món ăn ngon, ốc còn chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho cơ thể như đạm, canxi, vitamin như B2, PP, A… và nhiều khoáng chất.
Tuy bổ dưỡng là vậy nhưng không phải ai cũng có thể ăn ốc. Dưới đây là những người cần tuyệt đối tránh xa món ốc nếu không muốn gặp thêm các vấn đề sức khỏe.
1. Người mắc bệnh tiểu đường, thận, huyết áp cao
Ốc là thực phẩm có chứa nhiều natri và nếu ăn vào sẽ khiến bệnh tiểu đường, thận và huyết áp cao nặng thêm. Vì vậy, những người mắc những căn bệnh này nên hạn chế ăn ốc.
2. Người hay bị dị ứng
Người hay bị dị ứng khi ăn ốc sẽ dễ gặp những triệu chứng như ngứa, nổi mề đay, phù nề mặt, đau quặn bụng, tiêu chảy, khó thở… Chính vì thế, những người như vậy tuyệt đối không nên ăn ốc.
Nếu vẫn muốn ăn, chỉ nên ăn một lượng thật nhỏ để xem phản ứng của cơ thể. Nếu thấy sau khi ăn vài phút hoặc vài giờ xuất hiện những triệu chứng như trên thì nên đi bệnh viện gấp và từ đó nên tránh xa món ốc.
3. Những người bị ho hoặc hen suyễn
Nếu ăn ốc, những người bị ho hoặc bệnh hen suyễn bệnh tình sẽ càng nặng thêm. Vì vậy, nên tránh ăn món ăn này để bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh.
4. Phụ nữ mang thai và phụ nữ cho con bú
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên ăn ốc bởi đây là thực phẩm có tính hàn, ăn vào có thể gây đau bụng. Bên cạnh đó, với đặc tính là sống trong môi trường ao hồ chứa nhiều vật ký sinh là các loại giun sán nên nếu ốc không được sơ chế cũng như chế biến đúng cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ.
5. Người bị bệnh gout, viêm khớp
Ốc cũng là loạt thực phẩm không tốt cho những người bị gout, viêm khớp. Nếu cố tình ăn, người bệnh sẽ đau đớn và bệnh tình thêm nặng hơn.
Nguồn Tổng hợp
