Loại đồ uống đã ngon lại còn giúp giảm cân, sáng da

ngày 28/02/2022

Một ly sữa dừa vị cam thơm ngọt sẽ khiến bạn quên ngay món trà sữa quen thuộc đấy!

Chuẩn bị nguyên liệu

1. Bột báng 30g
2. Nước cốt dừa 100ml
3. Nước lọc 50ml
4. Đường ăn kiêng 20g
5. Cam vàng không hạt 1 quả

Cách làm sữa dừa vị cam

1

Đun nước cốt dừa

Cho nước cốt dừa, nước lọc, đường vào nồi đun sôi rồi tắt bếp. Đổ nước cốt dừa ra cốc hoặc bát.

2

Luộc bột báng

Cho 100ml nước lọc vào nồi đun sôi, đổ bột báng vào khuấy đều và luộc chín.

Luộc bột báng khoảng 10-15 phút cho đến khi bột báng chuyển màu trong là được. Vớt bột báng ra.

3

Hoàn thành

Cho bột báng vào ly nước cốt dừa đã nấu chín hòa đều. Cuối cùng cho cam đã tách múi vào là xong.

Thành phẩm:

Một ly sữa dừa vị cam ngọt thơm thêm chút dẻo dai của bột báng khá ngon miệng. Món đồ uống này có thể dùng nóng hay dùng lạnh bằng cách thêm đá bào vào đều rất ngon.

Cam có khả năng chống lão hóa mạnh mẽ nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Vitamin C bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UVA và UVB, kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa nám và tình trạng viêm da.

Chúc bạn thành công với cách làm sữa dừa vị cam này nhé!

Nguồn: http://giadinh.net.vn/loai-do-uong-da-ngon-lai-con-giup-giam-can-sang-da-172220224075409496.htm