-
Nguyên nhân và một số cách giảm đau lưng và hông mãn tính
Lưng và hông đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, bạn có thể thực hiện một số bài tập kéo giãn có thể làm giảm cơn đau ở lưng và hông.00:00 ngày 24/09/2019 -
Những tư thế yoga dễ thực hiện, không tốn sức giúp ngủ ngon hơn
Bài tập gác chân lên tường, tư thế xác chết và tư thế cái cày là 3 tư thế nổi tiếng trong yoga vừa đơn giản, dễ thực hiện mà còn giúp bạn ngủ ngon...00:00 ngày 24/09/2019 -
3 bài tập đơn giản xóa tan cơn đau cổ tay ngay tức thì
Với dân công sở, đau cổ tay là vấn đề sức khỏe rất phổ biến. Với một số bài tập đơn giản dưới đây, bạn có thể đánh bay cơn đau cổ tay nhanh...00:00 ngày 20/09/2019 -
Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục
Để tập thể dục đạt được hiệu quả cao nhất, không nên quan niệm 'tập xong là…xong'. Có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe sau khi vừa tập thể dục.00:00 ngày 20/09/2019 -
Làm thế nào để có được thân hình cân đối sau khi mang thai?
Cho con bú là một cách tự nhiên để làm cho mình thon thả hơn sau khi mang thai. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể đốt cháy tới 500 calo mà không cần tập thể dục.00:00 ngày 20/09/2019 -
Khơi dậy năng lượng tích cực ngày mới với những động tác yoga chào mặt trời
Yoga chào mặt trời lấy cảm hứng từ những điều tự nhiên nhất. Từng động tác mô tả hình ảnh những loài sinh vật, cây cối, con người đang vươn vai, đón...00:00 ngày 20/09/2019 -
10 cách ngâm chân giúp trị một số vấn đề sức khỏe khó chịu
Trang tin Brightside đã giới thiệu một số cách ngâm chân giúp trị các vấn đề sức khỏe khó chịu của cơ thể như giảm phù nề ở chân, loại bỏ mùi hôi hay...00:00 ngày 16/09/2019 -
Những cách đốt cháy calo nhiều nhất để giảm cân
Có những cách để đốt cháy calo đơn giản nhưng rất hiệu quả mà bạn không ngờ tới như đi bộ, uống trà xanh, ăn nhiều bữa… Hãy thực hiện đúng cách...00:00 ngày 16/09/2019 -
Những sai lầm thường gặp khi chống đẩy
Chống đẩy về cơ bản rất dễ thực hiện, ai cũng làm được. Nhưng khi chống đẩy thì hầu hết mọi người đều mắc các lỗi nhỏ nhặt, có thể gây chấn...00:00 ngày 16/09/2019 -
Chớ bao giờ dùng chung những vật dụng này nếu không muốn rước bệnh
Chia sẻ là điều tốt, nhưng có lúc sự chia sẻ lại gây phiền nhiễu cho bạn.00:00 ngày 13/09/2019
- Trang chủ
- Mỹ phẩm
- Tin tức
- Hỏi đáp
- Thuốc và sức khỏe
- Dinh dưỡng
- Dược liệu
- Giới tính
- Thuốc gia đình
- Đông y
- Làm đẹp
- Bác sĩ gia đình
