Dâu tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Pixabay.
1. Chống lão hóa
Giàu chất chống oxy hóa, dâu tây rất tốt để làm chậm quá trình lão hóa trên da.
Ngoài ra, axit ellagic trong dâu tây giúp giảm nếp nhăn và giảm tác dụng phụ có hại từ tia UV.
Bạn có thể dùng dâu tây nghiền pha với sữa, làm mặt nạ tẩy tế bào da chết.
2. Giảm bọng mắt
Các đặc tính làm se và axit hydroxy trong quả dâu tây sẽ giữ cho làn da xung quanh mắt dẻo dai và mịn màng, ngăn ngừa tình trạng bọng mắt, mắt sưng húp...
Để thực hiện, chỉ cần ướp lạnh vài quả dâu, cắt đôi ra và đắp phần cắt lên vùng da liên quan.
3. Giảm các đốm đen
Sự hiện diện của axit salicylic và ellagic trong dâu tây giúp loại bỏ da chết, đốm đen, làm se khít lỗ chân lông trên da và hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời.
Để thực hiện, dùng 2 muỗng cà phê mật ong, 3-4 quả dâu tây nghiền chung ở dạng sền sệt và đắp lên mặt. Để yên trong 15 phút và rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.
4. Chăm sóc móng tay
Dâu tây rất giàu biotin. Thành phần đặc biệt này hỗ trợ cho móng tay phát triển cực kỳ tốt. Vì vậy, bạn hãy mua và ăn dâu tây đều đặn mỗi ngày để tận dụng các lợi ích khác nhau cho sức khỏe.
