Lợi ích của tỏi với sức khỏe trẻ em

ngày 09/02/2016

Tỏi là một nguồn cung cấp vitamin B và vitamin B6. Nó cũng chứa mangan, selen, kali và sắt. Tỏi có thể tăng cường sức khỏe cho bé và làm cho món ăn có mùi vị thơm ngon hơn. Bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn tỏi từ sau 6 tháng tuổi.

Dưới đây là những lợi ích của tỏi với sức khỏe của bé.

Chữa rối loạn hô hấp

Vì hệ miễn dịch của trẻ chưa phát triển hoàn toàn, trẻ có thể dễ bị cảm lạnh, sốt và cúm. Súp tỏi giúp giảm độ nặng của cảm lạnh và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể bé.

Trị đau bụng

Tỏi chữa đau bụng và các bệnh khác liên quan đến dạ dày rất tốt. Tỏi có thể được kết hợp với mật ong để tăng gấp đôi hiệu quả. Nó cũng giúp chữa các rối loạn dạ dày.

loi-ich-cua-toi-doi-voi-suc-khoe-tre-em

 

Kiểm soát các nhiễm trùng

Thuộc tính kháng khuẩn của tỏi giúp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn gây nhiễm trùng, chúng có thể loại bỏ hoàn toàn những vi khuẩn này. Hoá chất thực vật có trong tỏi tiêu diệt vi khuẩn có trong đại tràng và ruột non rất hiệu quả.

Tẩy giun

Tỏi có khả năng tiêu diệt giun sán đường ruột như sán dây có trong ruột trẻ và hút hết các chất dinh dưỡng, kết quả là gây ra các nhiễm trùng và vấn đề sức khỏe cho trẻ.

Chữa lành vết thương

Tỏi cũng giúp chữa lành nhanh chóng các vết thương do nó có đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời. Do đó, hãy bổ sung tỏi vào chế độ ăn của trẻ để đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

BS Tuyết Mai/Univadis

(theo Boldsky)

Nguồn: Sức khỏe đời sống