Trang chủ Dinh dưỡng Thực phẩm chức năng

bong den

Thực phẩm chức năng

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

Cá thu - Thực phẩm bổ não và phòng bệnh

Thứ hai, 10 Tháng 4 2017 08:51

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... bởi vậy dân gian đã có câu “chim, thu, nhụ, đé” để nói đến 4 thứ cá biển ngon nổi tiếng. Cá thu có chứa loại dầu mang tên omega-3 có tác dụng rất lớn trong việc ngăn chặn sự hình thành chất prostaglasdins có liên quan đến những cơn đau

Đọc thêm...
 
 

10 loại trái cây và rau giúp giảm cân

10 loại trái cây và rau giúp giảm cân

Thứ hai, 10 Tháng 4 2017 08:36

Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

Đọc thêm...
 
 

Top 5 loại quả thường xuyên ăn giúp giảm mỡ bụng ngay tại nhà không cần tập thể dục

Top 5 loại quả thường xuyên ăn giúp giảm mỡ bụng ngay tại nhà không cần tập thể dục

Thứ sáu, 07 Tháng 4 2017 08:40

Dưới đây là 5 loại quả hỗ trợ bạn giảm cân một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Đọc thêm...
 
 

Thực phẩm giúp làm dịu thần kinh

Thực phẩm giúp làm dịu thần kinh

Thứ hai, 03 Tháng 4 2017 13:53

Cuộc sống căng thẳng là mối đe dọa đối với hệ thần kinh. Song nếu bạn tìm cách để thư giãn và làm dịu hệ thần kinh, bạn có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.

Đọc thêm...
 
 

Ăn lạc có thể phòng ngừa đau tim

Ăn lạc có thể phòng ngừa đau tim

Thứ hai, 03 Tháng 4 2017 08:55

Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế phát hiện thấy rằng ăn đậu phộng cùng với bữa ăn có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ.

Đọc thêm...
 
 

Chỉ cần 1 nắm đậu đen bị những bệnh này không cần dùng tới thuốc tây

Chỉ cần 1 nắm đậu đen bị những bệnh này không cần dùng tới thuốc tây

Thứ sáu, 31 Tháng 3 2017 09:04

Chỉ cần 1 nắm đậu đen bị những bệnh này không cần dùng tới thuốc tây hay bác sĩ, nhớ lưu lại nhé.

Đọc thêm...
 
 

Bắp cải – “Vũ khí” đặc biệt chống ung thư và bệnh tim

Bắp cải – “Vũ khí” đặc biệt chống ung thư và bệnh tim

Thứ năm, 30 Tháng 3 2017 09:50

Bắp cải có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó được cho là một loại vũ khí bí mật giúp chống lại ung thư và bệnh tim. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, bắp cải có chứa loại hóa chất giúp bảo vệ chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của bức xạ gây hại.

Đọc thêm...
 
 

3 cách giảm cân nhanh chóng với quả ổi

3 cách giảm cân nhanh chóng với quả ổi

Thứ tư, 29 Tháng 3 2017 08:43

Ăn ổi đúng cách giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, nuột nà.

Đọc thêm...
 
 

Những thực phẩm nên `nói không` nếu bạn muốn ăn kiêng

Những thực phẩm nên `nói không` nếu bạn muốn ăn kiêng

Thứ tư, 22 Tháng 3 2017 15:19

Nếu bạn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm có khi đang là món khoái khẩu của mình.

Đọc thêm...
 
 

Làn da tươi tắn vạn người mê nhờ 9 loại thực phẩm dễ tìm

Làn da tươi tắn vạn người mê nhờ 9 loại thực phẩm dễ tìm

Thứ hai, 20 Tháng 3 2017 08:55

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố quan trọng để bạn có làn da đẹp rạng ngời. Bổ sung 9 loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc dưới đây, giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.

Đọc thêm...
 
 

Trang 9/11

nha khoa thẩm mỹ hà nội

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Sen 1992