Breaking News:
Chữa rôm sảy, mẩn ngứa với rau má - Thứ bảy, 22 Tháng 4 2017 09:19
Ngất có phải do tim? - Thứ bảy, 22 Tháng 4 2017 09:17
Vì sao ăn lạc có lợi cho sức khỏe? - Thứ sáu, 21 Tháng 4 2017 11:32
Dược thiện từ hoa bí ngô - Thứ sáu, 21 Tháng 4 2017 11:21
Công thức giảm cân cho ngày hè - Thứ sáu, 21 Tháng 4 2017 11:04
Trang chủ Dinh dưỡng Dinh dưỡng thường thức

bong den

Dinh dưỡng thường thức

Lợi ích tuyệt vời của quả đậu rồng đối với sức khỏe

Lợi ích tuyệt vời của quả đậu rồng đối với sức khỏe

Thứ bảy, 22 Tháng 4 2017 09:25

Đậu rồng giàu chất dinh dưỡng và tất cả các bộ phận của cây đều có thể ăn được. Lá có thể được ăn như rau bina, hoa được trộn làm món salad, củ có thể được ăn sống hoặc nấu chín, hạt đậu rồng được sử dụng theo cách tương tự như đậu tương.

Đọc thêm...
 
 

Lợi ích không ngờ của vỏ chuối

Lợi ích không ngờ của vỏ chuối

Thứ tư, 19 Tháng 4 2017 09:03

Vỏ chuối giàu chất dinh dưỡng nên có thể dùng để làm trắng răng, loại bỏ mụn, trị vết côn trùng cắn.

Đọc thêm...
 
 

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo nên ăn mỗi ngày

Thứ ba, 18 Tháng 4 2017 08:56

Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa được gọi là thực phẩm năng lượng. Các loại thực phẩm bạn ăn cần phải có đủ chất dinh dưỡng với lượng calo không hoặc gần như không có.

Đọc thêm...
 
 

4 món canh dân dã tốt cho sức khỏe ngày hè

4 món canh dân dã tốt cho sức khỏe ngày hè

Thứ ba, 11 Tháng 4 2017 09:24

Ngày hè nóng nực, mọi người thường có cảm giác chán ăn nhất là đối với người già và trẻ em. Theo BS CKI Đông Y Bùi Văn Phao, một số món canh ngon dân dã, mát bổ và tốt cho sức khỏe sẽ giúp chúng ta dễ “đưa cơm” hơn trong bữa ăn gia đình.

Đọc thêm...
 
 

5 thực phẩm `quý hơn vàng` khi dùng sống

5 thực phẩm `quý hơn vàng` khi dùng sống

Thứ ba, 04 Tháng 4 2017 09:00

Những thực phẩm dưới đây có thể là rất quen thuộc và được ưa chuộng trong gia đình bạn, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn sống thay vì nấu chín nó.

Đọc thêm...
 
 

7 lợi ích sức khỏe của rau thì là

7 lợi ích sức khỏe của rau thì là

Thứ bảy, 01 Tháng 4 2017 08:41

Dưới đây là 7 lý do bạn nên sử dụng rau thì là trong chế độ ăn uống của mình.

Đọc thêm...
 
 

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi

Thứ năm, 30 Tháng 3 2017 08:30

Với những kinh nghiệm dân gian cùng các nghiên cứu khoa học, người ta đã thấy được những giá trị dinh dưỡng của mồng tơi vô cùng có lợi cho sức khỏe. Nó giúp nhuận trường, có ích cho người thiếu máu, béo phì  

Đọc thêm...
 
 

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Thứ tư, 29 Tháng 3 2017 09:18

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.

Đọc thêm...
 
 

Uống hỗn hợp này 1 tiếng trước khi ngủ, sẽ bất ngờ với kết quả vào sáng hôm sau

Uống hỗn hợp này 1 tiếng trước khi ngủ, sẽ bất ngờ với kết quả vào sáng hôm sau

Thứ ba, 28 Tháng 3 2017 13:53

Hỗn hợp nước uống này sẽ giúp bạn điều trị các vấn đề về tiêu hóa và ngủ ngon giấc hơn, khiến bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn sáng hôm sau.

Đọc thêm...
 
 

Đậu bắp nhiều dưỡng chất

Đậu bắp nhiều dưỡng chất

Thứ tư, 22 Tháng 3 2017 15:26

Theo dược tính hiện đại, quả đậu bắp có chứa nhiều pectin, chất nhầy, protein, chất béo, chất xơ, Ca, P, Fe, Mg, K, Na và các loại vitamin đều là dưỡng chất có lợi cho nhiều lứa tuổi, sức khỏe.

Đọc thêm...
 
 

Trang 1/10

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Tăng cường trí nhớ

Hương Anh Yoga