Trang chủ Dinh dưỡng

bong den

Dinh dưỡng

Top 10 thực phẩm giúp tăng hưng phấn

Top 10 thực phẩm giúp tăng hưng phấn

Thứ ba, 06 Tháng 3 2018 08:53

Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh tạo ra tâm trạng vui vẻ, hưng phấn ở con người. Nhưng cơ thể không sản xuất đủ chất “bôi trơn” này mà bạn phải bổ sung thực phẩm có những thành phần tăng tiết serotonin.

Đọc thêm...
 
 

11 loại “thuốc” kháng sinh từ dân gian

11 loại “thuốc” kháng sinh từ dân gian

Thứ hai, 05 Tháng 3 2018 09:33

Những loại thực phẩm quen thuộc này không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh an toàn từ thời xa xưa và cũng vẫn được khẳng định vai trò của mình cho tới ngày nay.

Đọc thêm...
 
 

“Chặn” tăng huyết áp nhờ nước củ dền

“Chặn” tăng huyết áp nhờ nước củ dền

Thứ hai, 05 Tháng 3 2018 09:24

Củ dền là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nghiên cứu khoa học cho thấy, chỉ cần uống 1 cốc nước ép củ dền mỗi ngày sẽ hạn chế tối đa nguy cơ bị tăng huyết áp.

Đọc thêm...
 
 

Chữa bách bệnh nhờ cây mía

Chữa bách bệnh nhờ cây mía

Thứ hai, 05 Tháng 3 2018 09:18

Mía không đơn thuần là đồ ăn được ưa chuộng mà còn giúp chữa được nhiều bệnh vô cùng. Chữa chứng phát nóng, miệng khô, cổ ráo, tiểu tiện đỏ sẻn: nhai mía nuốt nước hoặc hòa nước cơm mà uống. Tư âm, dưỡng vị, chống khát, chống nôn mửa: nước mía 150ml, nước gừng 5 – 10 giọt. Uống từng ngụm một

Đọc thêm...
 
 

Ăn củ đậu: Rất tốt nhưng cần phải ăn đúng cách

Ăn củ đậu: Rất tốt nhưng cần phải ăn đúng cách

Thứ hai, 05 Tháng 3 2018 09:15

Củ đậu có tác dụng thanh mát là loại củ rất được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên ăn củ đậu đúng cách lại là điều mà nhiều người bỏ qua.

Đọc thêm...
 
 

5 thực phẩm ai cũng nên ăn buổi tối để vừa giảm cân lại đẹp da

5 thực phẩm ai cũng nên ăn buổi tối để vừa giảm cân lại đẹp da

Thứ hai, 05 Tháng 3 2018 09:08

5 thực phẩm ai cũng nên ăn buổi tối để vừa giảm cân lại đẹp da, bạn đã biết chưa?

Đọc thêm...
 
 

Trị 10 chứng bệnh hiệu quả bằng vỏ quýt

Trị 10 chứng bệnh hiệu quả bằng vỏ quýt

Thứ bảy, 03 Tháng 3 2018 09:46

Quýt là loại trái cây không chỉ giúp giải nhiệt và cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể mà vỏ quýt còn có thể chữa được nhiều chứng bệnh hiệu quả.

Đọc thêm...
 
 

Bí đỏ - “siêu thực phẩm” tuyệt vời chữa nhiều bệnh

Bí đỏ - “siêu thực phẩm” tuyệt vời chữa nhiều bệnh

Thứ bảy, 03 Tháng 3 2018 09:18

Bí đỏ là thực phẩm chứa hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ cao nhất trong các loại thực phẩm. Axit ascorbin có trong bí đỏ giúp tránh cảm; Vitamin nhóm B giúp đấu tranh với mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay; Vitamin A trong bí đỏ giúp cải thiện thị giác; Ruột và hạt bí đỏ có chứa nhiều vitamin E giúp cải thiện chức năng hệ tim mạch;...  

Đọc thêm...
 
 

Chống ung thư nhờ lá đu đủ

Chống ung thư nhờ lá đu đủ

Thứ bảy, 03 Tháng 3 2018 09:01

Lá đu đủ không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có thể chữa nhiều loại bệnh khác nhau

Đọc thêm...
 
 

Những loại thực phẩm người bị gút tuyệt đối không nên ăn

Những loại thực phẩm người bị gút tuyệt đối không nên ăn

Thứ sáu, 02 Tháng 3 2018 09:01

Bệnh gút gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và khổ sở cho người bị bệnh, do đó chúng ta cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý để bệnh không nặng thêm đồng thời những người bị bệnh gút nên tránh xa các loại thực phẩm sau:

Đọc thêm...
 
 

Trang 5/18

duoc-pham-thien-phuc

Massage Vietnam

Chụp cộng hưởng từ

Mổ cận lasik

Sen 1992