Trang chủ Dinh dưỡng

bong den

Dinh dưỡng

5 loại thực phẩm tốt cho não, ngừa mất trí

5 loại thực phẩm tốt cho não, ngừa mất trí

Thứ bảy, 14 Tháng 10 2017 09:26

Một nghiên cứu về phụ nữ trưởng thành cho thấy khi họ uống sôcôla, máu trong não lưu thông nhanh hơn trong vòng 2 giờ đồng hồ và giúp họ làm những bài kiểm tra phức tạp về trí tuệ tốt hơn bình thường. Những thực phẩm hàng ngày dưới đây rất tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ. 

Đọc thêm...
 
 

Uống gì để loại bỏ đau khớp?

Uống gì để loại bỏ đau khớp?

Thứ sáu, 13 Tháng 10 2017 09:16

Cơ thể chúng ta là một hệ thống phức tạp gồm xương, cơ bắp và các dây thần kinh. Tất cả đều vận hành nhịp nhàng để giúp chúng ta hoạt động tốt. Cơ thể người cũng được tạo bởi protein, tuy nhiên nó bị suy giảm theo thời gian, đó là lý do khiến người già hay có bệnh, đặc biệt là ở hệ xương khớp.

Đọc thêm...
 
 

Loại rau rừng đắt hơn thịt, cực tốt được nhiều người tìm mua

Loại rau rừng đắt hơn thịt, cực tốt được nhiều người tìm mua

Thứ năm, 12 Tháng 10 2017 09:16

Có giá từ khoảng 100.000 đồng đến vài trăm đồng một kg nhưng những loại rau rừng đắt hơn thịt này vẫn được nhiều người săn tìm mua để ăn. Rau đắng biển và rau càng cua được xem là những món “đặc sản” của giới dân quê trước đây và là đặc sản của người dân thành thị hiện nay.     

Đọc thêm...
 
 

Tác dụng của nước chanh và vỏ chanh

Tác dụng của nước chanh và vỏ chanh

Thứ tư, 11 Tháng 10 2017 08:52

Uống nước chanh ấm hàng ngày là cách dễ nhất để bổ sung lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày cũng như giúp cơ thể hoạt động sung sức.

Đọc thêm...
 
 

Món ăn, bài thuốc từ khoai sọ

Món ăn, bài thuốc từ khoai sọ

Thứ ba, 10 Tháng 10 2017 09:19

Theo y học cổ truyền, củ khoai sọ có tính bình, vị cay ngọt, vào 3 kinh tỳ, vị và đại tràng, có tác dụng tán khối kết tiêu u hạch ở cổ, nhuận tràng, thông đại tiện, thường dùng chữa các loại thũng độc sưng đau, khối kết (u hạch), bỏng lửa, viêm khớp, viêm thận, sưng hạch, bạch huyết…

Đọc thêm...
 
 

Đau nhức xương nên ăn cá chim

Đau nhức xương nên ăn cá chim

Thứ hai, 09 Tháng 10 2017 09:16

Theo y học cổ truyền, cá chim có vị ngọt mặn, tính hơi ôn, có tác dụng kiện tỳ, dưỡng huyết, bổ vị cố tinh, nhu lợi cân cốt. Thường được dùng cho người bệnh kém ăn, cơ thể suy nhược, hồi hộp, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, đau nhức, tê bại vùng cổ, thắt lưng và tay chân...  

Đọc thêm...
 
 

Đậu phụ sốt cay

Đậu phụ sốt cay

Thứ bảy, 07 Tháng 10 2017 09:40

Món đậu phụ sốt cay xuất phát từ món đậu phụ cay Tứ Xuyên, Trung Quốc. Món ăn này không những nổi tiếng mà còn trở nên khá phổ biến, là món ăn yêu thích của những người khoái ẩm thực cay. Đặc biệt, vào những khi thời tiết ảm đạm, mưa lạnh hay gió heo may về, đĩa đậu phụ sốt cay trên mâm cơm trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.  

Đọc thêm...
 
 

Đậu phụ sốt cay

Đậu phụ sốt cay

Thứ bảy, 07 Tháng 10 2017 09:40

Món đậu phụ sốt cay xuất phát từ món đậu phụ cay Tứ Xuyên, Trung Quốc. Món ăn này không những nổi tiếng mà còn trở nên khá phổ biến, là món ăn yêu thích của những người khoái ẩm thực cay. Đặc biệt, vào những khi thời tiết ảm đạm, mưa lạnh hay gió heo may về, đĩa đậu phụ sốt cay trên mâm cơm trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.  

Đọc thêm...
 
 

Lợi ích của nghệ đối với sức khỏe

Lợi ích của nghệ đối với sức khỏe

Thứ bảy, 07 Tháng 10 2017 09:32

Nghệ là loại gia vị phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cảm lạnh, làm lành vết thương, phòng ngừa ung thư…  

Đọc thêm...
 
 

Dinh dưỡng cho người bị viêm gan

Dinh dưỡng cho người bị viêm gan

Thứ sáu, 06 Tháng 10 2017 09:12

Vấn đề dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng khi chúng ta bị viêm gan, khiến gan không còn tốt như trước nữa. Nhìn chung bệnh viêm gan virút điển hình đều có 4 giai đoạn  

Đọc thêm...
 
 

Trang 5/19

nha khoa thẩm mỹ hà nội

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Sen 1992