Trang chủ Dinh dưỡng

bong den

Dinh dưỡng

Lợi ích bất ngờ của nước ép cần tây

Lợi ích bất ngờ của nước ép cần tây

Thứ sáu, 27 Tháng 10 2017 09:23

Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Cây có mùi rất đặc biệt và rất tốt khi kết hợp với thịt bò. Đây là cây được đánh giá là một siêu thực phẩm và đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc đối với cơ thể…đặc biệt là dùng ở dạng tươi sống.  

Đọc thêm...
 
 

Những loại thực phẩm dễ kiếm giúp phòng chữa đau khớp

Những loại thực phẩm dễ kiếm giúp phòng chữa đau khớp

Thứ năm, 26 Tháng 10 2017 09:56

Trong những ngày mùa đông giá rét, nhiều người thường hay than phiền về những cơn đau chân, tay, đau nhức mình mẩy hay sưng các khớp gối, lên xuống cầu thang khó khăn do bệnh thoái hóa khớp hành hạ. Ngoài thuốc, chế độ ăn uống có thể góp phần phòng, chống chứng bệnh này.

Đọc thêm...
 
 

Cách dùng hạt chia để tiêu mỡ hiệu quả nhất

Cách dùng hạt chia để tiêu mỡ hiệu quả nhất

Thứ năm, 26 Tháng 10 2017 09:31

Hạt chia là một loại hạt đã rất phổ biến đối với người Maya và Aztec cổ xưa vì chúng là một kho dinh dưỡng, chất oxy hóa giúp mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người. Đặc biệt, hạt chia còn là loại hạt có chức năng giảm béo hiệu quả.  

Đọc thêm...
 
 

Uống nước ép khoai lang để gặt hái những lợi ích về sức khỏe

Uống nước ép khoai lang để gặt hái những lợi ích về sức khỏe

Thứ tư, 25 Tháng 10 2017 09:11

Khoai lang là loại củ vừa ngọt vừa thơm, lại nhiều chất dinh dưỡng. Khoai lang rất giàu carotene, sắt, đồng, folate, mangan, chất xơ, các vitamin C, B2, B6, E. Do vậy khoai lang mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.  

Đọc thêm...
 
 

10 tác dụng bất ngờ của tỏi ít người biết

10 tác dụng bất ngờ của tỏi ít người biết

Thứ ba, 24 Tháng 10 2017 09:35

Trong căn bếp của bạn có những thực phẩm mang dược tính cao có thể dùng để ngăn chặn, điều trị một số chứng bệnh. Tỏi là một trong số những thực phẩm đó và có một số tác dụng đặc biệt của tỏi không phải ai cũng biết.    

Đọc thêm...
 
 

Những cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Những cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Thứ hai, 23 Tháng 10 2017 09:34

Tiểu đường là một trong những vấn đề sức khỏe toàn cầu, lối sống ít vận động được xem là nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống cà phê có thể giúp ngăn chặn tiểu đường.  

Đọc thêm...
 
 

Rất nhiều lợi ích cho sức khỏe từ chuối

Rất nhiều lợi ích cho sức khỏe từ chuối

Thứ hai, 23 Tháng 10 2017 09:28

Nhiều người thường lựa chọn chuối bởi lượng chất xơ cao trong loại quả này giúp đẩy chất thải ra ngoài dễ hơn, chống lại táo bón. Đồng thời, chuối cũng giúp ích cho người bị tiêu chảy vì lượng Probiotic trong chuối giúp ổn định hệ tiêu hóa, cải thiện tình hình tiêu chảy. 

Đọc thêm...
 
 

15 thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên trong thời gian ngắn

15 thực phẩm giúp tăng chiều cao tự nhiên trong thời gian ngắn

Thứ bảy, 21 Tháng 10 2017 10:02

Tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh thường giúp tăng chiều cao. Có một số thực phẩm đặc biệt giúp ích cho việc này.

Đọc thêm...
 
 

Những thực phẩm bổ não bạn chớ bỏ qua

Những thực phẩm bổ não bạn chớ bỏ qua

Thứ bảy, 21 Tháng 10 2017 09:57

Não được xem là bộ phận quan trọng nhất cơ thể, bất kỳ tổn hại nào đối với não cũng có thể gây ra tác động lớn đối với sức khỏe tổng thể. Do đó bạn nên cố gắng hết sức giữ cho não bộ khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp mang lại sức khỏe cho não.  

Đọc thêm...
 
 

Ngăn ngừa ung thư bằng quả lựu

Ngăn ngừa ung thư bằng quả lựu

Thứ bảy, 21 Tháng 10 2017 09:32

Chúng ta đều biết rằng nhiều loại rau củ quả đóng vai trò tốt hơn việc cung cấp thực phẩm, tăng cường sức khỏe, đó là khả năng điều trị và ngăn ngừa một số loại bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng quả lựu có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư.

Đọc thêm...
 
 

Trang 4/19

nha khoa thẩm mỹ hà nội

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Sen 1992