Breaking News:
Chọn rau củ cần lưu ý gì? - Thứ ba, 16 Tháng 1 2018 09:42
Giảm tình trạng ốm nghén kéo dài - Thứ ba, 16 Tháng 1 2018 09:30
Ðề phòng bệnh khớp tái phát khi trời lạnh - Thứ hai, 15 Tháng 1 2018 10:21
Dưỡng ẩm cho làn da - Thứ hai, 15 Tháng 1 2018 10:14
Vị thuốc trong chiếc bánh chưng - Thứ hai, 15 Tháng 1 2018 10:05
Trang chủ Dinh dưỡng

bong den

Dinh dưỡng

Thực phẩm `thần thánh` giúp bạn càng ăn lại gầy

Thực phẩm `thần thánh` giúp bạn càng ăn lại gầy

Thứ sáu, 24 Tháng 11 2017 10:30

Thịt nạc, trứng gà, hành tây... là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân.

Đọc thêm...
 
 

Món ăn được ví như `vàng mười`, tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ

Món ăn được ví như `vàng mười`, tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ

Thứ sáu, 24 Tháng 11 2017 10:25

Món ăn được ví như vàng mười, tốt hơn ngàn năm dùng thuốc bổ - không ăn là bạn đã sống phí cả đời! Dùng đậu tương mọc mầm làm sữa đậu nành hoặc xào cùng nấm hương đều là những lựa chọn ẩm thực vừa bổ dưỡng lại vừa ngon miệng.

Đọc thêm...
 
 

Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp, gợi cảm hơn

Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp, gợi cảm hơn

Thứ năm, 23 Tháng 11 2017 09:09

Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn sẽ xinh đẹp và gợi cảm hơn.

Đọc thêm...
 
 

Khoai sọ tốt cho sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch

Khoai sọ tốt cho sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch

Thứ năm, 23 Tháng 11 2017 08:59

Không chỉ là một loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng, khoai sọ còn được biết đến là vị thuốc tốt cho sức khỏe. Lượng calorie của khoai sọ chủ yếu đến từ các carbohydrate phức hay gọi là các amylose và amylopectin. Tuy nhiên, khoai sọ ít chất béo và protein cao hơn so với ngũ cốc và các loại đậu.

Đọc thêm...
 
 

Thứ quà đồng quê chống đột quỵ, ung thư

Thứ quà đồng quê chống đột quỵ, ung thư

Thứ tư, 22 Tháng 11 2017 09:28

Một nghiên cứu quy mô lớn mới đây cho thấy, chỉ một nắm hạt (lạc, hạnh nhân, hạt điều...) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và chết sớm.

Đọc thêm...
 
 

Cả đời không bị thiếu máu chỉ bằng cách ăn thực phẩm này

Cả đời không bị thiếu máu chỉ bằng cách ăn thực phẩm này

Thứ tư, 22 Tháng 11 2017 09:17

Bạn muốn không bị thiếu máu thì hãy thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây! Củ cải đường được biết đến như một loại rau rất có hiệu quả trong cuộc chiến chống bệnh thiếu máu. Loại củ này có hàm lượng sắt cao, giúp sửa chữa và kích hoạt lại các tế bào hồng cầu.

Đọc thêm...
 
 

Những thực phẩm giúp não khỏe, nhớ dai

Những thực phẩm giúp não khỏe, nhớ dai

Thứ ba, 21 Tháng 11 2017 09:18

Bạn đang làm gì để có thể để nuôi dưỡng bộ não của chính mình? Làm sao để não bộ nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp tối ưu hóa khả năng tập trung, trí nhớ và trí thông minh.

Đọc thêm...
 
 

Muốn cả đời không bị ung thư, không mắc tiểu đường lại giảm cân hãy ăn món này

Muốn cả đời không bị ung thư, không mắc tiểu đường lại giảm cân hãy ăn món này

Thứ ba, 21 Tháng 11 2017 09:05

Muốn cả đời không bị ung thư, không mắc tiểu đường lại giảm cân hiệu quả bạn hãy ăn món này! Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng giúp ngăn ngừa ung thư, tốt chotimmạch, hỗ trợ giảm cân, chống lão hóa da,...  

Đọc thêm...
 
 

Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của đậu phộng ít người biết

Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của đậu phộng ít người biết

Thứ hai, 20 Tháng 11 2017 09:33

Trên lâm sàng thường dùng đậu phộng chữa trị ho táo đàm suyễn, tỳ vị không điều hòa, suy dinh dưỡng, thiếu sữa, thiếu máu, táo bón...

Đọc thêm...
 
 

Ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da với 4 cách bổ sung vitamin C

Ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da với 4 cách bổ sung vitamin C

Thứ hai, 20 Tháng 11 2017 09:23

 Với 4 cách bổ sung vitamin C dưới đây, chị em hoàn toàn có thể yên tâm đánh bay những dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trắng hồng mịn màng. Vitamin C hẳn không mấy xa lạ với chị em phụ nữ trong việc làm đẹp. Đối với việc làm giảm sẹo, vết thâm, chống lão hóa và giúp làn da trắng hồng, vitamin C được xem là “thần dược”.

Đọc thêm...
 
 

Trang 7/9

nha khoa thẩm mỹ hà nội

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Sen 1992