Breaking News:
Râu ngô - tiên dược rẻ cho mọi gia đình - Thứ tư, 24 Tháng 5 2017 10:06
Cách nào hạn chế ria mép ở nữ? - Thứ tư, 24 Tháng 5 2017 09:44
2 món ngon cho người đái tháo đường - Thứ ba, 23 Tháng 5 2017 09:09
8 cách đơn giản detox cơ thể - Thứ ba, 23 Tháng 5 2017 09:08
Lợi ích khi ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày - Thứ ba, 23 Tháng 5 2017 09:03
Thiếu vitamin cũng gây đau đầu - Thứ ba, 23 Tháng 5 2017 09:02
Trang chủ Dinh dưỡng

bong den

Dinh dưỡng

Râu ngô - tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Râu ngô - tiên dược rẻ cho mọi gia đình

Thứ tư, 24 Tháng 5 2017 10:06

Đọc thêm...
 
 

2 món ngon cho người đái tháo đường

2 món ngon cho người đái tháo đường

Thứ ba, 23 Tháng 5 2017 09:09

Canh cải soong nấu tôm, khổ qua xào trứng là 2 món ăn dễ chế biến phù hợp cho người bị tiểu đường.

Đọc thêm...
 
 

14 loại rau chứa nhiều chất sắt hơn cả các loại thịt đỏ

14 loại rau chứa nhiều chất sắt hơn cả các loại thịt đỏ

Thứ hai, 22 Tháng 5 2017 09:41

Một số loại rau họ cải, đậu phụ, đậu thận... đều rất giàu chất sắt không kém gì các loại thịt. Cho dù bạn là người ăn chay suốt đời hoặc đang tích cực chuyển đổi sang chế độ ăn không thịt thì chuyện ăn uống đảm bảo đầy đủ chất sắt vẫn đóng vai trò quan trọng hàng đầu.  

Đọc thêm...
 
 

Các món ăn chay có nhiều chất sắt hơn thịt

Các món ăn chay có nhiều chất sắt hơn thịt

Thứ năm, 18 Tháng 5 2017 09:14

Các món chay giàu chất sắt như rau chân vịt, súp lơ xanh, đậu lăng,... chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt.

Đọc thêm...
 
 

Ăn quả này vừa chống ung thư vừa trẻ lâu

Ăn quả này vừa chống ung thư vừa trẻ lâu

Thứ tư, 17 Tháng 5 2017 09:05

Với những dưỡng chất tuyệt với, quả dâu tằm có thể giúp ngăn ngừa tim mạch, ung thư và giúp bạn trẻ lâu.

Đọc thêm...
 
 

Những loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Những loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Thứ bảy, 13 Tháng 5 2017 08:44

Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy đảm bảo ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày. Trái cây họ cam quýt như chanh, cam, quýt, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Vitamin C giúp củng cố hệ miễn dịch nhờ tăng cường sản sinh bạch cầu.

Đọc thêm...
 
 

Công dụng không ngờ của bông súp lơ

Công dụng không ngờ của bông súp lơ

Thứ sáu, 12 Tháng 5 2017 09:09

Súp lơ là thực phẩm họ cải chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, có thể hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ ung thư... 

Đọc thêm...
 
 

Tác dụng chữa bệnh ít biết của quả sung

Tác dụng chữa bệnh ít biết của quả sung

Thứ sáu, 12 Tháng 5 2017 08:37

Không chỉ là loại quả ăn vặt, sung còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Trong Đông y, quả sung được xem là một vị thuốc.

Đọc thêm...
 
 

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Thứ tư, 10 Tháng 5 2017 08:51

Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health. 

Đọc thêm...
 
 

Món ăn thuốc có đan sâm

Món ăn thuốc có đan sâm

Thứ ba, 09 Tháng 5 2017 09:23

Hiện nay, đan sâm là vị thuốc bảo vệ cơ tim, chống rối loạn về chức năng và chuyển hóa cơ tim gây bởi thiếu hụt ôxy, phục hồi chức năng gan và dự phòng xơ hóa gan. Liều dùng, cách dùng: 10-30g; có thể đến 60g bằng cách nấu, sắc, ngâm ướp.

Đọc thêm...
 
 

Trang 1/18

nha khoa thẩm mỹ hà nội

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Tăng cường trí nhớ

Huong anh yoga