Trang chủ Dinh dưỡng

bong den

Dinh dưỡng

Bắp cải – “Vũ khí” đặc biệt chống ung thư và bệnh tim

Bắp cải – “Vũ khí” đặc biệt chống ung thư và bệnh tim

Thứ năm, 30 Tháng 3 2017 09:50

Bắp cải có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó được cho là một loại vũ khí bí mật giúp chống lại ung thư và bệnh tim. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, bắp cải có chứa loại hóa chất giúp bảo vệ chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của bức xạ gây hại.

Đọc thêm...
 
 

10 món ăn tốt cho người đau răng

10 món ăn tốt cho người đau răng

Thứ năm, 30 Tháng 3 2017 09:42

Đau răng, sâu răng, lợi chảy máu thường gặp ở cả người lớn và trẻ em nhưng trẻ em mắc nhiều hơn. Nguyên nhân do âm huyết suy kém, hư hỏa bốc lên, khắc phạt các tạng can, tỳ, phế, thận. Xin giới thiệu một số món ăn thuốc hỗ trợ trị bệnh.

Đọc thêm...
 
 

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi

Những món hấp dẫn, bổ dưỡng từ mồng tơi

Thứ năm, 30 Tháng 3 2017 08:30

Với những kinh nghiệm dân gian cùng các nghiên cứu khoa học, người ta đã thấy được những giá trị dinh dưỡng của mồng tơi vô cùng có lợi cho sức khỏe. Nó giúp nhuận trường, có ích cho người thiếu máu, béo phì  

Đọc thêm...
 
 

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

7 cách bổ sung chất xơ vào chế độ ăn

Thứ tư, 29 Tháng 3 2017 09:18

Chất xơ là một trong những thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là những cách đơn giản để bổ sung chất xơ vào chế độ ăn.

Đọc thêm...
 
 

3 cách giảm cân nhanh chóng với quả ổi

3 cách giảm cân nhanh chóng với quả ổi

Thứ tư, 29 Tháng 3 2017 08:43

Ăn ổi đúng cách giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, nuột nà.

Đọc thêm...
 
 

Uống hỗn hợp này 1 tiếng trước khi ngủ, sẽ bất ngờ với kết quả vào sáng hôm sau

Uống hỗn hợp này 1 tiếng trước khi ngủ, sẽ bất ngờ với kết quả vào sáng hôm sau

Thứ ba, 28 Tháng 3 2017 13:53

Hỗn hợp nước uống này sẽ giúp bạn điều trị các vấn đề về tiêu hóa và ngủ ngon giấc hơn, khiến bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn sáng hôm sau.

Đọc thêm...
 
 

Chọn thực phẩm phòng bệnh bướu cổ

Chọn thực phẩm phòng bệnh bướu cổ

Thứ hai, 27 Tháng 3 2017 09:02

Bướu cổ là một từ dân dã được sử dụng trong đời sống và trong cả ngành y. Bướu cổ là sự tăng thể tích của tuyến giáp trạng. Bệnh có thể phòng ngừa được nhờ chế độ ăn uống.

Đọc thêm...
 
 

Sau sinh ăn rau cải được không?

Sau sinh ăn rau cải được không?

Thứ sáu, 24 Tháng 3 2017 09:54

Sau sinh ăn rau cải được không? Đây là thắc mắc được một số mẹ bầu quan tâm, nhất là những người sắp sinh con lần đầu, còn ít kinh nghiệm kiêng cữ.

Đọc thêm...
 
 

Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ ốc

Món ăn bài thuốc chữa bệnh từ ốc

Thứ năm, 23 Tháng 3 2017 10:13

Thường ngày chúng ta sử dụng ốc làm thực phẩm để chế biến các món rất ngon. Bên cạnh đó ốc còn được sử dụng làm thuốc. Đông y dùng ốc luộc để chữa vàng da, phù thũng, bệnh gan, trĩ, ... Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn rất tốt cho sức khoẻ.

Đọc thêm...
 
 

Đậu bắp nhiều dưỡng chất

Đậu bắp nhiều dưỡng chất

Thứ tư, 22 Tháng 3 2017 15:26

Theo dược tính hiện đại, quả đậu bắp có chứa nhiều pectin, chất nhầy, protein, chất béo, chất xơ, Ca, P, Fe, Mg, K, Na và các loại vitamin đều là dưỡng chất có lợi cho nhiều lứa tuổi, sức khỏe.

Đọc thêm...
 
 

Trang 1/15

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Tăng cường trí nhớ

Hương Anh Yoga