thực phẩm
7 cách thanh lọc cơ thể dễ thực hiện vào bữa sáng Ăn cháo gạo lức muối mè, uống nước trà xanh thay cà phê hay ăn một đĩa trái cây tươi vào bữa ăn sáng giúp thải độc, dễ tiêu hóa và cơ thể tươi mới hơn.
Đọc thêm...  
Những sai lầm các mẹ nên tránh khi cho con ăn tôm, thịt gà Ai cũng biết tôm rất nhiều đạm và giàu canxi. Tuy nhiên, những chất dinh dưỡng này nằm ở bộ phận nào của con tôm? Cho trẻ ăn tôm như thế nào và kiêng ăn khi nào thì không phải ai cũng biết.
Đọc thêm...  
Mỗi giờ tan học, trước cổng trường học, các cháu nhỏ lại chen chúc nhau mua nước ngọt, nước hoa quả đóng chai bán dạo. Một số bố mẹ đón con cũng chen chúc mua cho các “con cưng”. Nhưng nước ngọt, nước hoa quả đóng chai bán dạo có tốt hay không?
Đọc thêm...  
Bí đao: Đẹp da và giảm béo Bí đao có tính mát, nhiệt lượng thấp, nhiều khoáng chất, là thực phẩm tốt cho da tóc, người muốn giảm cân.
Đọc thêm...  
Ts. Bs Phan Bích Nga-Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng. Do đó, bạn chỉ tiêu thụ được dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng từ các loại thực phẩm này. Vậy, làm thế nào để lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng trong thực phẩm sau khi mua về?
Đọc thêm...  
9 tác dụng tuyệt vời của quả cam Bạn luôn biết cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Những lý do sau đây sẽ khuyến khích bạn nên ăn loại quả kỳ diệu này hàng ngày để bồi bổ cơ thể.
Đọc thêm...  
Giải pháp an toàn cho người sử dụng và tiêu dùng Vấn đề tồn dư thuốc bảo vệ thực vật (BVTV) trên rau quả đang được cả xã hội rất quan tâm. Vậy làm thế nào để có nguồn rau an toàn cung cấp cho thị trường? Câu hỏi này đã được Viện Môi trường Nông nghiệp giải đáp phần nào qua đề xuất một giải pháp vừa an toàn cho người sử dụng lẫn người tiêu dùng sản phẩm rau – đó là sử dụng thuốc BVTV nguồn gốc sinh học.
Đọc thêm...  
Tại sao người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày? Hiện nay, khẩu phần canxi của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa, phô mai, sữa chua cho người Việt Nam nhằm thực hiện có hiệu quả mục tiêu Chiến lược Quốc gia về dinh dưỡng 2011-2030.
Đọc thêm...  
5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào mùa hè Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè để đảm bảo sức khỏe:
Đọc thêm...  
Tuy sản phẩm chống lão hóa có giá thành cao nhưng nhiều chị em vẫn “nghiến răng” chi tiền triệu cho các sản phẩm này mà quên mất rằng, thức ăn hàng ngày, ít tốn kém, hiệu quả lại chính là liệu pháp tuyệt vời bổ sung Vitamin giúp xóa bớt nếp nhăn khỏi khuôn mặt.
Đọc thêm...  
Những loại thực phẩm “khắc tinh” của trướng bụng, đầy hơi Dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, chuối và sữa chua là các thực phẩm giúp bạn chống lại trướng bụng, đầy hơi.
Đọc thêm...  
8 thực phẩm tốt cho nữ giới hơn viagra Viagra có thể gây cho bạn buồn ngủ, buồn nôn hay chóng mặt nhưng nếu bạn dùng những viagra tự nhiên dưới đây, bạn sẽ không mắc phải những tác dụng phụ này.
Đọc thêm...  
Những thực phẩm top đầu cho người bệnh tiểu đường Với bệnh tiểu đường, thật dễ dàng để có được danh sách các thực phẩm nên kiêng. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể thưởng thức và tốt cho sức khỏe của họ thì không phải ai cũng biết.
Đọc thêm...  
Thực phẩm chống nếp nhăn Các chuyên gia về thực phẩm khuyến cáo người dân cần lựa chọn những loại sản phẩm tự nhiên để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da. Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Đọc thêm...  
Tác dụng "thần kì" từ dưa chuột Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột là một loại rau – thực phẩm gần gũi với chúng ta trong cuộc sống hàng ngày. Không những vậy tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe và làm đẹp có rất ít loại thực phẩm nào có thể sánh bằng.
Đọc thêm...  
5 thực phẩm hữu ích cho bạn gái ngày “đèn đỏ” Với những triệu chứng đầy hơi, co thắt, thèm ăn và thay đổi tâm trạng, những ngày “đèn đỏ” trong tháng quả không hề là khoảng thời gian dễ dàng cho các bạn gái.
Đọc thêm...