Breaking News:
Chọn thời điểm để dùng thuốc - Thứ sáu, 09 Tháng 2 2018 09:16
Hoa chuối - khắc tinh của bệnh đau dạ dày - Thứ sáu, 09 Tháng 2 2018 09:11
Ốc sên hoa giải độc, tiêu viêm - Thứ sáu, 09 Tháng 2 2018 09:04
Đông y với bệnh viêm mũi - Thứ sáu, 09 Tháng 2 2018 08:59
tăng chiều cao
Rất nhiều người băn khoăn tại sao bổ sung rất nhiều canxi mà vẫn bị loãng xương, trẻ con thì mãi chả thấy cao thêm phân nào… Tất cả băn khoăn đó cần câu trả lời cho việc làm thế nào để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
Đọc thêm...  
Xương chắc khỏe luôn là mơ ước của tất cả mọi người, nhất là đối với người nhiều tuổi. Liệu chỉ bằng chế độ ăn uống có giúp chúng ta đạt được mục đích đó và cần ăn gì để xương chắc khỏe?
Đọc thêm...  
Để phát triển chiều cao của trẻ tối đa nhất, điều cần thiết là xác định được các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và từ đó có những tác động phù hợp, điều chỉnh hợp lý giúp trẻ đạt được tầm vóc lý tưởng. Những yếu tố ảnh hưởng tới phát triển chiều cao của trẻ có rất nhiều, thì chỉ riêng yếu tố di truyền là không thể can thiệp, thay đổi được, nhưng chỉ chiếm khoảng 20%. Còn lại phải kể tới vai trò của chế độ dinh dưỡng là quan trọng nhất, đặc biệt với những đất nước đang trong thời kỳ phát triển như Việt Nam, thì chế độ đinh dưỡng đóng góp tới 32% để phát triển chiều cao của trẻ.
Đọc thêm...  
Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ thấp còi là do chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ thiếu quá nhiều vi chất. Ngoài ra, suy dinh dưỡng thấp còi còn bị ảnh hưởng từ nhiễm ký sinh trùng, dị tật bẩm sinh cũng như do không đủ kiến thức hoặc không quan tới.
Đọc thêm...  
Sức bền dường như chưa được để ý tới đối với trẻ em, nhưng dễ nhận thấy đứa trẻ có thể lực tốt thì liên tục chạy nhảy, linh hoạt và tiếp thu kiến thức, học hỏi mọi thứ xung quanh rất nhanh. Ngược lại, đối với trẻ chưa chơi đã mệt thì chắc chắn sức bền thể lực.
Đọc thêm...  
Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của mỗi người, việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đầy đủ, được hấp thu tối đa sẽ giúp trẻ có khung xương chắc khỏe sau này. Vậy bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng cách nào để đạt được hiệu quả cao.
Đọc thêm...  
Bé còi xương sẽ khỏi hoàn toàn nếu có chế độ chăm sóc hợp lý, cụ thế là chế độ dinh dưỡng đầy đủ, phù hợp với từng độ tuổi...câu hỏi đặt ra là bé còi xương nên ăn gì để cao lớn?
Đọc thêm...  
Trăn trở lớn nhất của các bà mẹ thời kỳ bầu bí là ăn uống gì để sau này con sinh ra khỏe mạnh, thông minh, cao lớn.
Đọc thêm...  
Bệnh còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ luôn đi song hành cùng nhau, hay gặp nhất ở lứa tuổi dưới 3. Hậu quả của việc trẻ mắc bệnh còi xương suy dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện mà còn nguy hiểm đến tính mạng nếu không được chữa trị.
Đọc thêm...  
Để trẻ phát triển không thể bỏ qua vai trò của canxi, nếu thiếu hụt canxi, cơ thể trẻ sẽ có biểu hiện gì và trẻ nên ăn gì, uống thuốc gì để đảm bảo không bị thiếu hụt canxi giúp cơ thể cao lớn, khỏe mạnh.
Đọc thêm...  
cach-tang-chieu-cao-khi-da-qua-tuoi-day-thi Tuổi dậy thì (từ 14 đến 18 tuổi) là giai đoạn xương đang phát triển và định hình. Vì vậy, cơ thể có khả năng cao hết mức. Chúng ta thường quan niệm rằng con gái đến 18 tuổi và con trai đến 20 tuổi sẽ không thể cao thêm được nữa.
Đọc thêm...  
Những nghề nghiệp hấp dẫn, thu nhập cao mà giới trẻ hướng tới lại là những nghề nghiệp đòi hỏi phải có chiều cao trên 1.75m. Vậy làm thế nào để con của bạn đạt được chiều cao chuẩn đó? 
Đọc thêm...  
Độ tuổi tốt nhất để phát triển chiều cao là giai đoạn dậy thì. Thế nhưng, đến lứa tuổi trưởng thành bạn vẫn có cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 18 dưới đây:
Đọc thêm...  
Cách tăng chiều cao hiệu quả tuổi 16 phải kể tới chế độ ăn khoa học. Bởi dinh dưỡng đóng góp tới trên 30% yếu tố phát triển chiều cao.
Đọc thêm...  
Bác sĩ cho cháu hỏi, cháu năm nay 15 tuổi (nam giới) hiện cháu cao 160cm, nặng 55kg. Cháu muốn cao thêm 2cm nữa, có cách tăng chiều cao trong 1 tuần không ạ ? Cháu biết là khó những vẫn muốn hỏi để được bác sĩ cho lời khuyên, cháu cảm ơn ( Hoàng Anh _ Hà Nội).
Đọc thêm...  
Khi đã hiểu di truyền không phải là yếu tố quyết định chiều cao của mỗi người thì tìm được cách tăng chiều cao đơn giản, cách tăng chiều cao hiệu quả nhất lại là câu hỏi lớn của các bậc cha mẹ.
Đọc thêm...