chế độ ăn
Thế nào là 5 nhóm thức ăn chính? Nhiều bà nội trợ cho rằng, một bữa ăn có nhiều chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua... sẽ là một bữa ăn đầy đủ chất nhất. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Vậy thức ăn đầy đủ cho một ngày gồm những gì?
Đọc thêm...  
Không nên cho trẻ ăn khẩu phần có quả nhiều hàm lượng protein Lâu nay các bà mẹ cứ nghĩ cho con ăn thức ăn có nhiều protein là tốt, tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng chế độ ăn nhiều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu làm ảnh hưởng đến việc tăng trưởng chiều cao của con trẻ...
Đọc thêm...  
Sai lầm khi ăn quả bơ Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe.
Đọc thêm...  
Thức ăn làm đẹp da Một công trình nghiên cứu mới đây cho rằng có mối tương quan giữa chế độ ăn và mụn trứng cá, đã tạo được sự chú ý của giới chuyên môn.
Đọc thêm...  
Cách ăn mít sai lầm gây hại sức khỏe Nhiều người rất yêu thích món mít chín nhưng lại ra sức né tránh bởi sợ ăn vào sẽ… nóng. Đây là một sai lầm đáng tiếc.
Đọc thêm...  
Người mắc bệnh tim nên uống sữa nào? Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp, nhất là đối với những người đang mắc bệnh tim.
Đọc thêm...  
Dinh dưỡng thông minh cho người gầy yếu Đối với người gầy yếu đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sau phẫu thuật cần có chế độ riêng biệt theo chỉ định bác sĩ.
Đọc thêm...  
Dinh dưỡng cho trẻ mùa nóng Dinh dưỡng hợp lý trong mùa hè oi bức cho những đứa con yêu luôn là một câu hỏi khá hóc búa mà các bà nội trợ thường phải đau đầu để tìm ra câu trả lời. Tùy theo sự thay đổi của thời tiết, chế độ dinh dưỡng của bé cũng khác nhau.
Đọc thêm...  
5 công thức đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả Sinh tố rau chân vịt: Xay nhuyễn 1 bát rau chân vịt cắt nhỏ, 1 cốc nước ép dứa, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 chút gừng nạo trong máy xay sinh tố. Rót hỗn hợp ra cốc và ướp lạnh trước khi dùng. Món sinh tố rau chân vịt có tác dụng giải độc, đốt mỡ rất tốt.
Đọc thêm...  
Dinh dưỡng thông minh cho cơ thể Ẩm thực không chỉ để đáp ứng cái khoái khẩu, thỏa mãn đủ cả mùi, màu sắc và vị giác mà ẩm thực giờ đây còn phải cân nhắc đến tác động tới sức khỏe và tuổi thọ.
Đọc thêm...  
Điều trị phổi nhiễm nấm Candida Điều trị nấm phổi do Candida chủ yếu dùng thuốc amphotericine B, với liều 0,5mg/kg/ngày. Tổng liều và thời gian điều trị thường từ 1,5-3g trong 2-4 tuần.
Đọc thêm...  
Những thực phẩm phải tránh khi bé bị viêm VA Khi trẻ bị viêm VA, cần tránh hoặc hạn chế tối đa các món rán, xào, những món ăn giàu chất béo kể cả sữa chứa hàm lượng chất béo cao vì sẽ làm tăng triệu chứng khó thở.
Đọc thêm...  
Nên ăn gì khi bé bị viêm VA? Khi trẻ bị viêm VA, bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hạn chế sự phát triển của bệnh.
Đọc thêm...  
Chế độ ăn uống khi mang thai mẹ bầu nhất định phải nhớ ThS.BS Lê Thị Hải nhấn mạnh: Chế độ ăn khi mang thai rất quan trọng, nếu mẹ ăn uống không đầy đủ, hoặc ăn quá nhiều đều không tốt đến thai nhi và cả sức khỏe của mẹ.
Đọc thêm...  
Cách ăn uống phòng nhiệt miệng Nhiệt miệng thực chất là một tổn thương ở niêm mạc miệng do nhiều nguyên nhân gây ra như răng sâu, viêm quanh răng, hoặc do những sang chấn từ bên ngoài, hoặc do nhiễm khuẩn…
Đọc thêm...  
Thực phẩm lợi và hại với người tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ Tăng huyết áp và gan nhiễm mỡ là hai căn bệnh thường gặp và được gọi là “cặp đôi nguy hiểm” khi chúng cùng song hành với nhau.
Đọc thêm...