chế độ ăn
Đậu nành phòng loãng xương ở phụ nữ mãn kinh Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein đậu nành và isoflavon có thể bảo vệ phụ nữ mãn kinh khỏi bị yếu xương và loãng xương
Đọc thêm...  
Ăn uống theo nghề nghiệp Mỗi ngành nghề khác nhau sẽ có những đặc thù khác nhau. Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, việc lựa chọn thức ăn phù hợp với mỗi ngành nghề sẽ giúp bạn luôn tràn trề sinh lực để làm việc hiệu quả.
Đọc thêm...  
Dưỡng sinh ăn uống mùa đông Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu, là điều kiện tất yếu để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể. Vả lại, vào mùa đông, chức năng tiêu hóa của nhân thể rất tốt nên đây là dịp thuận lợi trong năm để bồi bổ sức khỏe.
Đọc thêm...  
Bữa ăn và thời điểm dùng thuốc Với thức ăn, mỗi loại thuốc uống có nguyên tắc riêng có những yếu tố lợi, hại ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Vậy viên thuốc có quan hệ gì với bữa ăn, tuy không phải là tất cả nhưng có một số thuốc điều trị có mối quan hệ ràng buộc này. Muốn kết quả điều trị tốt cần phải tuân theo cách uống.
Đọc thêm...  
Những chế phẩm bổ sung mà nam giới cũng cần Dưới đây là khuyến nghị về chế phẩm bổ sung dành cho các “quý ông”:
Đọc thêm...  
Chế độ ăn nhiều chất béo gây trầm cảm và lo âu TS Bruno Guiard, tác giả chính của nghiên cứu và cộng sự cho biết nói chung, những phát hiện này nhấn mạnh sự tồn tại của các chu trình não và đường truyền tín hiệu chung giữa các rối loạn chuyển hóa và rối loạn tâm thần.
Đọc thêm...  
Những loại trái cây thay viagra Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp.
Đọc thêm...  
Ăn quả lê có lợi cho sức khỏe Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ăn quả lê có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng thêm bằng chứng về lợi ích sức khỏe có liên quan.
Đọc thêm...  
Chất béo có thể liên quan tới các bệnh tự miễn Ước tính có khoảng 50 triệu người Mỹ bị bệnh tự miễn và hầu như tất cả những người này sẽ bị bệnh nặng hơn nếu ăn uống không hợp lý.
Đọc thêm...  
Ngăn ngừa dị ứng thực phẩm cho trẻ từ giai đoạn đầu đời Theo một đánh giá mới được công bố của Hiệp hội Y tế Canada (CMAJ), việc cho trẻ được làm quen một cách sớm nhất với các thực phẩm như bơ đậu phộng and Jelly sandwich có thể bảo vệ trẻ khỏi bị dị ứng thực phẩm.
Đọc thêm...  
9 loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường Lựa chọn thông minh trong chế độ ăn là điều tốt nhất bạn có thể làm để duy trì sức khỏe. Dưới đây là những loại dầu ăn có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường.
Đọc thêm...  
Ăn nhiều trái cây giảm nguy cơ trầm cảm Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Las Palmas de Gran Canaria (Tây Ban Nha) cho biết chế độ ăn đặc trưng của vùng Địa Trung Hải rất tốt cho sức khỏe tim
Đọc thêm...  
Những lợi ích sức khỏe ít biết của hạt bí ngô Hạt bí ngô là một trong những loại thực phẩm không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn rất có lợi cho sức khỏe.
Đọc thêm...  
Những “tuyệt chiêu” thanh lọc cơ thể? Những chiêu này đang được nhiều người áp dụng. Vấn đề là cần áp dụng nó như thế nào để đạt được kết quả tốt. Thậm chí, có những cách tưởng là đúng nhưng thực ra phản khoa học...
Đọc thêm...  
Dinh dưỡng hợp lý đẩy lùi bệnh tật `Theo năm tháng, do cơ thể già yếu người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh. Để giúp người cao tuổi sống khỏe, vượt qua bệnh tật, vực dậy tinh thần, để có tuổi xế chiều an vui… thì cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý .
Đọc thêm...  
7 loại thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng:
Đọc thêm...