chế độ ăn
5 tác dụng diệu kỳ của chất xơ Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả.
Đọc thêm...  
Thực đơn chuẩn Cho mùa thi Học sinh trung học phổ thông đang bước vào cao điểm những ngày học ôn căng thẳng chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông quốc gia, diễn ra vào đầu tháng 7.
Đọc thêm...  
Tại sao bị polyp đại tràng `Polyp đại tràng là một khối phát triển bất thường trên bề mặt trong đại tràng (ruột già). Bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi (NCT).
Đọc thêm...  
Dinh dưỡng thông minh để có hàm răng khỏe Cần ăn đủ 4 nhóm thức ăn: nhóm bột đường; nhóm chất đạm: thịt, cá, trứng, tôm, cua; nhóm chất béo; nhóm cung cấp sinh tố và khoáng chất:có nhiều trong sữa, rau quả, thức ăn tươi có chất xơ...
Đọc thêm...  
[Caption] Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.
Đọc thêm...  
Cách ăn uống thông minh phòng tránh tiểu đường Quan tâm, hiểu biết về chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp là điều rất cần thiết không chỉ đối với bệnh nhân đái tháo đường
Đọc thêm...  
Chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa, tính lượng cholesterol hàng ngày...
Đọc thêm...  
Ăn để tăng sức tập luyện thể thao ngày hè Trong những cuộc tập luyện và tranh tài thể thao, ngoài ý chí quyết tâm còn đòi hỏi phải có một thể lực sung mãn.
Đọc thêm...  
Bài thuốc từ ngó sen Trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian, ngó sen được dùng với tên thuốc là liên ngẫu, có vị ngọt, hơi sít do chất nhựa, tính mát bình, không độc.
Đọc thêm...  
Chế độ ăn khi mắc viêm ruột khu vực `Bệnh Crohn còn được gọi là hội chứng Crohn hay viêm ruột khu vực, là một loại hình của bệnh viêm ruột, có thể ảnh hưởng tới tất cả các phần của ống tiêu hóa...
Đọc thêm...  
Khám phá lợi ích không ngờ của trái dứa Dứa là trái cây ngon ngọt, giàu dinh dưỡng và mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe.
Đọc thêm...  
4 loại thực phẩm phòng chống tăng cân khi có tuổi Khi bắt đầu qua khỏi tuổi thanh niên cho tới trung niên, con người sẽ dễ tăng cân hơn.
Đọc thêm...  
Chế độ ăn kiêng low carb tăng nguy cơ chết sớm Chế độ ăn kiêng Atkins cắt giảm lượng carbohydrates (chất bột đường), tăng cường protein có thể không giúp giảm cân, thậm chí gây hại.
Đọc thêm...  
Các loại rau củ bảo vệ sức khỏe không thể bỏ qua khi hè về Mùa hè nóng càng cần tăng cường ăn rau các bạn ạ!
Đọc thêm...  
Cháo thanh nhiệt giải thử Trong những ngày thời tiết oi bức, cơ thể dễ mất nước do mồ hôi. Mặt khác, thử và nhiệt dễ tích lại trong cơ thể làm phát sinh các chứng bệnh như mụn nhọt, rôm sảy, lở ngứa, say nắng, viêm đường tiết niệu...
Đọc thêm...  
Ăn cay làm tăng ham muốn tình dục? `Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp, những người thích ăn các thực phẩm cay có khả năng tình dục mạnh mẽ hơn những người khác.
Đọc thêm...