chế độ ăn uống
Điều nhất thiết phải điều chỉnh cách sinh hoạt khi mang thai Phụ nữ mang thai cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Một chế độ ăn uống đúng sẽ tốt cho sức khỏe bà mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Đọc thêm...  
Mẹo dân gian chữa rụng tóc đơn giản mà hiệu quả không ngờ Rụng tóc hầu như ai cũng gặp phải, tuy nhiên mức độ là khác nhau. Khi mái tóc của bạn rụng quá nhiều chứng tỏ nó cần được điều trị.
Đọc thêm...  
13 lý do gây sỏi thận bạn không ngờ tới Sỏi thận là một bệnh rất thường gặp, tỷ lệ khoảng 1/11 người và khi đã bị sỏi thận thì nguy cơ tái phát là 50%. Phần lớn sỏi thận đều hình thành từ canxi - sự kết hợp của canxi với oxalate...
Đọc thêm...  
5 loại thực phẩm giúp nam giới chữa vô sinh Hiện nay, tỉ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là sự thiếu chú trọng về chế độ ăn uống.
Đọc thêm...  
Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì? Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Đọc thêm...  
Công dụng của 6 loại thảo mộc rất gần gũi trong cuộc sống hàng ngày Một số loại thảo mộc không những giúp món ăn của bạn thêm đậm đà hương vị mà nó còn mang lại rất nhiều ích lợi về sức khỏe mà bạn nên biết đến.
Đọc thêm...  
Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Đọc thêm...  
Tuyệt đối không dùng thuốc nhuận tràng cùng các thuốc uống khác Đã hai hôm nay bụng chị Mận cứ ấm a ấm ách. Cái cảm giác này thật khó chịu, nên chị đã ra hiệu thuốc mua ít thuốc nhuận tràng về uống. Thuốc có tên là sorbitol. Cô bán thuốc dặn:
Đọc thêm...  
Chọn đồ uống thông minh Nên uống 8 ly nước mỗi ngày. Nó có tác dụng giữ cho thận làm việc tốt. Hạn chế rượu bia, cà phê và các đồ uống có ga như nước giải khát, nước tăng lực...
Đọc thêm...  
Xử lý tăng acid uric máu cách nào Lợi ích của việc điều trị tình trạng tăng acid uric máu ở những bệnh nhân đã bị cơn gout là điều đã được chứng minh.
Đọc thêm...  
9 lợi ích tiềm ẩn của sữa nghệ rất ít người biết Ngoài những loại thức uống bạn ưa chuộng như trà, cà phê, sữa… hãy thêm sữa nghệ vào chế độ ăn uống của bạn vì loại thức uống này đặc biệt tốt cho sức khỏe.
Đọc thêm...  
Các trường hợp mang thai cần chăm sóc đặc biệt Hầu như tất cả các trường hợp mang thai đều diễn tiến bình thường và êm xuôi nhưng một số trường hợp có thể gặp nguy cơ dẫn đến các biến chứng trong thai kỳ hoặc khi chuyển dạ.
Đọc thêm...  
Thế nào là một bữa ăn đủ dinh dưỡng? Nhiều bà nội trợ cho rằng, một bữa ăn có nhiều chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua... sẽ là một bữa ăn đầy đủ chất nhất. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Đây cũng là tác nhân chính gây béo phì.
Đọc thêm...  
Những chất độc có trong thực phẩm quen thuộc mà bạn không ngờ Nhận biết các hóa chất độc hại tiềm ẩn trong thực phẩm là việc làm vô cùng cần thiết, giúp phòng ngừa và hạn chế các bệnh nguy hiểm có thể xảy ra với sức khỏe.
Đọc thêm...  
70% cấu trúc da là collagen, vì vậy nếu da bạn đang gặp phải những vấn đề như khô, sạm, nhăn nheo, thì đó là kết quả của sự thiết hụt collagen.
Đọc thêm...  
Người bị gút cần kiêng gì? Bệnh gút (gout) là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purine ở người, làm tăng tổng hợp acid uric hoặc giảm thải acid uric ra ngoài, gây tăng acid uric trong máu,
Đọc thêm...