chế độ ăn uống
Ăn ít chất béo không hiệu quả trong giảm cân lâu dài Hiệu quả của chế độ ăn ít chất béo để giảm cân đã được tranh luận trong nhiều thập kỷ qua và hàng trăm thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành nhằm đánh giá các vấn đề này với các kết quả khác nhau.
Đọc thêm...  
Thực phẩm kiêng kỵ với người yếu sinh lý Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý" như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp.
Đọc thêm...  
Chế độ ăn giúp vết thương mau lành Hằng ngày nếu bị tổn thương dưới bất kỳ hình thức nào: vết cắt, vết rách, vết trầy xước, vết trợt ngoài da...
Đọc thêm...  
3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân tốt đến mức khó tin Ăn gì để giảm cân là câu hỏi nhiều chị em đặt ra trong những bữa ăn hàng ngày. Có 3 nhóm thực phẩm giúp giảm cân rất tốt mà nhiều chị em không biết và vô tình bỏ qua.
Đọc thêm...  
Cách phòng tránh rối loạn tiêu hóa Chức năng của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi rất nhiều tác động như chế độ ăn uống, giờ giấc sinh hoạt, bệnh lý,...
Đọc thêm...  
9 loại dầu ăn tốt cho bệnh nhân tiểu đường Lựa chọn thông minh trong chế độ ăn là điều tốt nhất bạn có thể làm để duy trì sức khỏe. Dưới đây là những loại dầu ăn có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường.
Đọc thêm...  
Ăn nhiều trái cây giảm nguy cơ trầm cảm Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Las Palmas de Gran Canaria (Tây Ban Nha) cho biết chế độ ăn đặc trưng của vùng Địa Trung Hải rất tốt cho sức khỏe tim
Đọc thêm...  
Dinh dưỡng hợp lý đẩy lùi bệnh tật `Theo năm tháng, do cơ thể già yếu người cao tuổi dễ mắc nhiều bệnh. Để giúp người cao tuổi sống khỏe, vượt qua bệnh tật, vực dậy tinh thần, để có tuổi xế chiều an vui… thì cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý .
Đọc thêm...  
Người bệnh sốt xuất huyết nên kiêng ăn gì? Bên cạnh việc chủ động, tích cực phòng chống sốt xuất huyết, cần có chế độ ăn uống hợp lý với bệnh nhân sốt xuất huyết (SXH).
Đọc thêm...  
5 hiểu lầm xung quanh chế độ ăn chay Chế độ ăn chay là chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (trái cây, rau quả, vv…), có hoặc không ăn những sản phẩm từ trứng, sữa hoặc mật ong, hoàn toàn không sử dụng các loại thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản) hoặc kiêng ăn các thực phẩm có được từ quá trình giết mổ. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm phổ biến về chế độ ăn chay:
Đọc thêm...  
Cách loại bỏ hoàn toàn độc tố trong dưa muối Dưa muối là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, khi ăn cần hết sức cẩn thận để tránh độc tố có trong món ăn này.
Đọc thêm...  
Chế độ ăn uống bệnh nhân suy tim nhất định phải nhớ Nguyên tắc cơ bản của điều trị suy tim đó là điều trị căn nguyên gây suy tim nếu có thể làm được.
Đọc thêm...  
Chọn thức ăn cho người mang thai Em bé của bạn chỉ có duy nhất một nguồn thức ăn - đó là qua bạn. Chính vì thế trong thời gian mang thai...
Đọc thêm...  
Bị vẩy nến: Nên ăn gì, kiêng gì? Bệnh vẩy nến là bệnh lý về da mạn tính, có tính chu kỳ và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Bệnh thường ít gây đau đớn nhưng lại gây ngứa ngáy, khó chịu,
Đọc thêm...  
Dùng thuốc glycerol trị táo bón cần lưu ý Táo bón là một vấn đề tiêu hóa thông thường với các triệu chứng như đi tiêu ít hơn ba lần một tuần, phân cứng và khô…
Đọc thêm...  
Ăn gì để làm tăng trí nhớ? Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng trí nhớ?
Đọc thêm...