Breaking News:
chất dinh dưỡng
Vỏ chuối: ‘Thần dược kì lạ’ nhiều người bỏ qua Vỏ chuối, thứ mà chúng ta vẫn thường ném đi mỗi ngày lại là “thần dược” có lợi cho sức khỏe do giàu vitamin B6, B12, magiê và kali, chất dinh dưỡng và nhiều carbohydrate.
Đọc thêm...  
Điều cấm kỵ khi ăn lòng lợn Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không thể phủ nhận rằng nội tạng động vật giàu chất dinh dưỡng và mê hoặc người yêu ẩm thực, nhưng đồng thời chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Đọc thêm...  
Ăn gì trong mùa lạnh để tốt cho sức khỏe? Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.
Đọc thêm...  
Sữa chua trái cây giúp phòng bệnh táo bón Sữa chua có men giúp kích thích tiêu hóa, nhuận tràng và phòng tránh bệnh táo bón, có thể chế biến thành nhiều món ngon như sữa chua trái cây, sinh tố sữa chua...
Đọc thêm...  
Cần làm gì khi bị suy nhược cơ thể? Khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.
Đọc thêm...  
5 cách đơn giản xử trí ho, cảm lạnh ở trẻ bà mẹ nào cũng cần biết Thời tiết lạnh khiến trẻ dễ bị ho, cảm lạnh. 5 biện pháp dưới đây sẽ giúp các phụ huynh xử trí ho, cảm lạnh để trẻ mau khỏi bệnh.
Đọc thêm...  
Cách chế biến để giữ dinh dưỡng tối ưu trong củ quả Ăn uống là bản năng sinh tồn của muôn loài. Thực phẩm thì vô cùng phong phú nhưng sử dụng các thực phẩm đó thế nào để đạt hiệu quả tối ưu cũng là điều cần thiết vì ngoài vai trò sinh năng lượng, cung cấp các chất dinh dưỡng như protein, lipid, glucid, các vitamin...
Đọc thêm...  
Thực phẩm phòng suy giảm thính lực Khi ngoài 60 tuổi, thính lực của con người bắt đầu giảm dần, trường hợp nặng thì điếc hẳn. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng, ngoài nguyên nhân bệnh lý ra thì suy giảm thính lực còn có liên quan đến việc ăn uống không hợp lý,
Đọc thêm...  
Ăn cá thay thịt có được không? Cá (cá tươi) là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt.
Đọc thêm...  
Món ăn tốt cho chị em bị nghén nặng Nghén là triệu chứng hầu hết chị em gặp phải khi mang thai. Chị em thấy đau đầu chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn và nôn, có người nôn quá nặng đến mức không dám ăn uống gì, thường xảy ra vào buổi sáng sau khi thức dậy và sau mỗi bữa ăn.
Đọc thêm...  
Da đẹp và dinh dưỡng Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi thì phải coi trọng việc điều chỉnh ăn uống điều dưỡng, để đạt "bổ dưỡng bên trong, đẹp bên ngoài".
Đọc thêm...  
Da đẹp và dinh dưỡng Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi thì phải coi trọng việc điều chỉnh ăn uống điều dưỡng, để đạt "bổ dưỡng bên trong, đẹp bên ngoài".
Đọc thêm...  
Chọn nước ép tốt cho sức khỏe Nước ép hoa quả với vị ngọt và màu sắc quyến rũ thường được chọn làm loại đồ uống giải khát hữu hiệu.
Đọc thêm...  
Trái bơ và táo tốt cho sức khoẻ Táo là một nguồn cung cấp tuyệt vời các chất chống oxy hóa nhằm giúp trung hòa các gốc tự do (là những chất làm tổn thương cơ thể, gây ra sự lão hóa và một số bệnh lý khác).
Đọc thêm...  
7 bài thuốc bổ dưỡng từ thịt gà ác Theo y học cổ truyền, thịt gà ác có vị ngọt, tính ấm, không độc. Có công dụng là món ăn đặc biệt bổ dưỡng với phụ nữ mang thai, sản phụ, trẻ em còi xương, người gầy yếu, ốm dậy, chán ăn...
Đọc thêm...  
5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng nhanh chóng.
Đọc thêm...