Trang chủ Bác sỹ gia đình Sức khỏe cho mọi người

bong den

Sức khoẻ cho mọi người

Ăn thế nào để khỏe?

Ăn thế nào để khỏe?

Thứ sáu, 14 Tháng 7 2017 09:16

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. Bên cạnh việc rèn luyện thể lực một cách hợp lý thì dinh dưỡng cũng đóng một vai trò rất quan trọng để có một sức khỏe tốt. Bữa ăn hợp lý là một bữa ăn có đầy đủ các chất dinh dưỡng và phải ở một tỉ lệ cân đối, thích hợp.

Đọc thêm...
 
 

Điều gì xảy ra nếu bạn ngậm tép tỏi trong 30 phút?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngậm tép tỏi trong 30 phút?

Thứ sáu, 14 Tháng 7 2017 09:00

Hầu như tất cả chúng ta đều biết về lợi ích của tỏi. Tuy rằng, việc ăn tỏi sống không dễ dàng với mọi người nhưng những lợi ích to lớn mà nó mang lại sẽ khiến bạn thêm cố gắng. Chỉ cần thực hiện việc dưới đây trong thời gian từ 10-15 ngày là bạn đã bắt đầu thấy có kết quả.  

Đọc thêm...
 
 

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn sáng với trứng gà?

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn sáng với trứng gà?

Thứ năm, 13 Tháng 7 2017 08:51

Trứng được nhiều người lựa chọn làm đồ ăn sáng vì nó rẻ, dễ chuẩn bị trong thời gian ngắn khi vội đi làm. Tuy nhiên, ăn trứng nhiều có ảnh hưởng tới tim hay không?  

Đọc thêm...
 
 

Cách dùng sữa chua để điều trị tiêu chảy

Cách dùng sữa chua để điều trị tiêu chảy

Thứ tư, 12 Tháng 7 2017 09:02

Tiêu chảy là căn bệnh do một số nguyên nhân gây ra nhưng đều do virus và vi khuẩn. Khi mắc tiêu chảy, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu và bất tiện, đặc biệt là khi đang có nhiều công việc cần giải quyết. Bài báo này xin mách bạn cách trị tiêu chảy với sữa chua.

Đọc thêm...
 
 

Những người phải dừng ăn gan lợn ngay tức khắc, không sẽ hối không kịp

Những người phải dừng ăn gan lợn ngay tức khắc, không sẽ hối không kịp

Thứ bảy, 08 Tháng 7 2017 09:41

Gan lợn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, loại thực phẩm này kiêng kỵ đối với những người dưới đây.

Đọc thêm...
 
 

3 cách dùng gừng để trị cao huyết áp

3 cách dùng gừng để trị cao huyết áp

Thứ bảy, 08 Tháng 7 2017 09:15

Bệnh huyết áp cao ngày càng phổ biến do con người thường bị stress, ngủ không điều độ và tiêu thụ thực phẩm giàu natri (muối). 

Đọc thêm...
 
 

Tránh hao hụt dưỡng chất khi chế biến rau củ

Tránh hao hụt dưỡng chất khi chế biến rau củ

Thứ ba, 04 Tháng 7 2017 10:10

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình, vì chúng rất giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được bảo quản và chế biến đúng cách, các dưỡng chất trong rau củ có thể bị hao hụt và ảnh hưởng đến chất lượng của bữa ăn.

Đọc thêm...
 
 

Ăn thịt trâu bò gác bếp có lây nhiễm bệnh than?

Ăn thịt trâu bò gác bếp có lây nhiễm bệnh than?

Thứ sáu, 30 Tháng 6 2017 09:41

Khi vi khuẩn gây bệnh than biến thành nha bào, nó có thể tồn tại trong đất, nước, cây cỏ hàng chục năm và "tấn công" con người. Về lý thuyết, thịt trâu bò gác bếp chưa được xử lý đúng cách để tiêu diệt vi khuẩn.

Đọc thêm...
 
 

Cách sử dụng lá bạc hà để giảm cân

Cách sử dụng lá bạc hà để giảm cân

Thứ năm, 29 Tháng 6 2017 10:08

Bạc hà là một trong những loại rau gia vị được sử dụng rộng rãi không chỉ trong lĩnh vực ẩm thực mà còn trong y tế. Do có chứa ít calo và giàu chất xơ, bạc hà làm giảm lượng cholesterol và nguy cơ béo phì.

Đọc thêm...
 
 

Ngăn chặn nhiễm trùng thận bằng các nguyên liệu tự nhiên

Ngăn chặn nhiễm trùng thận bằng các nguyên liệu tự nhiên

Thứ ba, 27 Tháng 6 2017 10:16

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, nó có chức năng thải chất độc và cặn bã thông qua nước tiểu. Ngoài ra, thận còn có các chức năng khác như duy trì lượng axit, tạo ra nước tiểu và lọc máu.  

Đọc thêm...
 
 

Trang 8/13

nha khoa thẩm mỹ hà nội

bao cao su thái lan krabi

Massage Vietnam

Sen 1992